小产后能吃柿子吗
本文已影响7.39K人
本文已影响7.39K人
柿子:味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔流血有疗效。多食会产生柿结石。
人流后2周内不要吃生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。可以多摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
在中医当中人流后中医是不准吃水果的,,如果要特想的话吃的话要吃一温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子都可以. 热性的水果有:榴连、黑枣 可以适当多吃一点。
在人流然后应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多莳植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道没事了的菌群供给生长所需的营养事物,维持均衡态。
β-胡萝卜素、维他命e、维他命c是最重要的三种外源性抗氧化维他命,能在体内中和自由基,而锰、锌、硒和铜是体内sod(超氧化物岐化酶)、gsh(谷胱甘肽过氧化物酶)的辅因,缺乏会影响内源性过氧化物酶的活性。
维他命e主要存在于油脂,维他命c和β-胡萝卜素主要来自新颖蔬菜和水果。在人流然后按传统的习俗是要忌生冷油腻的,如此一来令口腹中的抗氧化营养素来历少患上哀怜,对身体的恢复实属倒霉。
专家建议:很多传统的食疗方法值患上借镜,像黄芪、阿胶、黑糖、大枣、糯米、粳稻、老鸡、新姜、菠菜、乌梅等都有着非凡的收敛止血、补气补血的功效。别的,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的效用,同时摄入充足的维他命c更能增长铁质的吸收和哄骗的效率,为此口腹上需要注重荤素搭配才是。
吃柿子好吗 柿子的功效与作用
产后能吃阿胶吗
产后能吃山楂吗
吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗 不能(一起吃引起身体不适)
引产后能吃灵芝孢子粉吗
孕妇能不能吃小柿子,孕妇能吃小柿子吗
红薯和柿子能同时吃吗
水果减肥法 减肥能吃柿子吗
产妇能吃柚子吗
吃豆腐后二小时能吃柿子吗 吃豆腐后二小时可以吃柿子吗
产后能吃人参吗
产后能吃木瓜吗
肾小球肾炎能吃西红柿吗
产后能吃香蕉吗
小孩能吃柿子吗?小孩吃柿子好不好?
孕妇皮肤过敏能吃柿子吗
吃柿子吃出12条白虫 柿子不能与什么同吃
吃柿子好吗 柿子吃多了会怎么样
新妈妈产后能吃莲子吗 莲子怎么做好吃
孕妇吃什么|孕妇能吃小西红柿吗
孕妇能不能吃柿子
产后能吃桂圆吗
柿子和马铃薯能一起吃吗
产后能吃榴连吗
柿子葡萄能一起吃吗 多吃柿子和葡萄好处有哪些
【图】柿子不能和什么同吃 小心这些与柿子同吃相克的食物
柿子和鹅肉能同时吃吗
孕妇吃什么|孕妇能吃柿子吗
产妇能吃橘子吗
孕妇能空腹吃一些柿子吗?
螃蟹和柿子能一起吃吗
吃西红柿能减肥吗 生吃西红柿能减肥吗西红柿怎么吃减肥西红柿减肥食谱西红柿减肥注意事项
冬天孕妇能吃小柿子吗 教你正确吃小柿子