如何治疗和预防月子病
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
1、早查早治
在“月子”里,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈。
2、对症治疗
无论是平时还是“月子”里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
3、日常饮食
产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过,产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。
4、休息调养与运动
刚分娩后,产妇十分疲乏,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。
5、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
上班族如何预防五月病
月经病如何治疗用药?
精子活力低下该如何治疗 该如何预防?
沙眼传染性强 如何治疗和预防?
月子里如何预防子宫脱垂
如何用丝瓜来预防治疗常见小疾病
月子里如何预防腰腿痛
世界防治结核病日:如何预防和控制结核病!
解析MERS来源 MERS如何治疗和预防
体弱多病的老人如何治疗预防?
预防胜于治疗 如何预防中耳炎?
诺如病毒如何预防
如何正确的治疗和预防男性滑精
脂肪肝不是小问题!如何预防和治疗?
宫颈糜烂是什么 如何预防和治疗
红眼病怎么传染 红眼病如何预防及治疗
内痔该如何预防治疗
手足口病的预防和护理 手足口病如何治疗
如何预防和治疗乙肝耐药的发生?
黄褐斑治疗和预防|黄褐斑治疗和预防
红眼病的治疗和预防方法
硫磺皂的作用 对皮肤病有预防和辅助治疗作用
宫颈癌前病变怎么治疗 该如何预防
月子病如何治疗 月子病怎么治疗
孕期贫血危害大 该如何预防和治疗
月子病月子治 预防做好这五点
艾滋病的预防和治疗
蛀牙该如何预防如何治疗呢?
冠心病的治疗和预防方法
如何才能预防和治疗失眠呢
如何预防和远离艾滋病
艾滋病如何预防和保健
如何预防和治疗小儿慢性胃炎