母乳喂养多长时间最好
本文已影响5.08K人
本文已影响5.08K人
母乳喂养的好处是显而易见的:它营养丰富,营养价值高,成分优质,而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分,可以帮助宝贝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外,母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……
但是母乳喂养到底应该坚持多久呢?
* 国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。
* 联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。
* 根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
坚持母乳喂养7原则
1. 从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳
宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2. 按需喂养
母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
3. 及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养
宝贝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝贝获取全面营养的保证,而且可以使宝贝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。#p#副标题#e#
4. 哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康
哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D,为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈咪本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。
5. 职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝贝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中,要注意及时挤奶。
6. 断奶应循序渐进
一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝贝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝贝生理和心理的适应。#p#副标题#e#
7. 注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。
99温馨提醒:
* 宝贝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。
* 给宝贝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝贝咬伤妈咪乳头。
* 吃母乳的宝贝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝贝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。
婴儿喂母乳黄金期 母乳喂养的好处
母乳喂养时间或能增加宝宝脑力
母乳喂养 是用奶瓶喂好还是亲喂好
母乳喂养好处多多 喂满1年少得心血管病
母乳喂养多久最好 母乳喂养时间
首部母乳喂养法规 母乳喂养好处有这些
预防乳腺癌产后妈妈最好母乳喂养
坚持母乳喂养对母婴都好
宝宝母乳喂养多久最好?母乳要喂多长时间最好
520母乳喂养宣传日 母乳喂养的十大好处
母乳喂养全球策略 断奶最好时机为2岁
母乳喂养
母乳喂养吃什么好
母乳喂养可防止孩子肥胖 母乳喂养的好处
母乳喂养减少母婴间艾滋传播?
母乳喂养的五大好处
520母乳喂养日 母乳喂养的5大原则
6个月母乳喂养率 坚持母乳喂养有好处
母乳喂养不如喂奶粉好吗
母乳喂养多久最好 新妈妈必知母乳喂养十大好处
母乳喂养好 母乳的养生功效
【母乳喂养多久】母乳喂养多久最好 什么情况不能喂母乳
母乳喂养好不好 一文看懂母乳喂养的好处坏处
母乳喂养时喂养次数要如何确定
母乳喂养好处多 教你6种正确喂养方法
北京卫生局:母乳喂养好 本市母乳喂养率超九成
母乳喂养的好处
世界母乳喂养周 纯母乳喂养需要喂水吗
母乳喂养时的正确姿势
母乳喂养别超2岁半 宝宝这个时间断奶最合适
母乳喂养一天要喂多少次
出门在外时的母乳喂养
辣妈掀衣喂母乳 母乳喂养的好处