孕妇可以吃油条吗
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
油条
油条是汉族面食。又叫油馍、油果子、麻花、油炸果、油炸桧。传统油条在制作过程中都加入了明矾,明矾里含有大量铝成分,加上炸油条的油多是反复使用,故此多食有损身体健康,特别是老年人。
油条的营养价值
油条是一种高热量、高油脂、低营养的食物,其中维生素几乎全部损失,还含有铝、丙烯酰胺、氧化油脂等有害物质,经常食用,对人体健康不利。
油条的功效与作用
油条属于高温油炸食品,油温达190℃,并且油是反复使用的,研究表明高温油脂有致癌的可能性,人们对此应引起高度的重视。而且经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A,维生素D,维生素E遭到氧化破坏,使油脂的营养价值降低,食用油条,难以起到补充多种营养素的作用,还会造成厌食,所以说孕妇不宜吃油条。幼儿也不宜食用高温油炸的食物,除上述的不利因素外,还有高温油脂中的脂肪酸在肠道内与钙结合成皂钙,从肠道中排除,影响幼儿钙的吸收,易引起幼儿偏食,影响幼儿的正常发育。
孕妇可以吃油条吗?
不可以吃。
炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。
产妇可以吃油条吗?
不可以吃。产后饮食要注意避免油炸类和刺激性的食物。
倩碧黄油孕妇可以用吗
孕妇可以吃虾吗
孕妇可以用橄榄油吗
孕妇可以吃肝吗
孕妇可以吃醋吗
孕妇可以吃油条吗
孕妇吃油条会影响胎儿吗
孕妇可以吃糖吗
孕妇能不能吃辣条,孕妇可以吃辣条吗
孕妇吃什么|孕妇可以吃金桔吗
油条可以减肥吗 油条的热量
孕妇可以吃孕妇清火丸吗
孕妇可以吃姜吗
孕妇可以吃巧克力吗|孕妇可以吃巧克力吗
亚麻籽油功效 孕妇可以吃亚麻籽油吗
孕妇可以用风油精吗?
孕妇可以吃酸吗
孕妇可以吃油条吗 孕妇能不能吃油条
详解孕妇可以用清凉油吗
孕妇可以吃油条吗?孕妇吃油条对胎儿有什么影响?
孕妇孕期可以吃辣吗?
孕妇吃什么|孕妇可以吃葛根吗
孕妇可以吃梨吗?
孕妇可以吃辣吗
孕妇可以吃龙眼吗|孕妇可以吃龙眼吗
孕妇可以吃杏吗
孕妇可以吃虾吗?
孕妇可以吃吃培根吗
孕妇可以吃枣吗
孕妇可以用白花油吗
孕妇可以吃盐吗
孕妇可以吃油炸食品吗?吃错了危害多!
孕妇可以吃羊肉吗 孕妇能吃羊肉吗