男人千杯不倒的护胃法宝
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
想要千杯不倒,就要伤害最小
江湖凶险,每当遇到非喝不可的情况时,也并非毫无对策,请将以下秘笈默念三遍,装备准备齐全,并进行严格保密,这样,饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。
1、主食+酸奶的护胃法宝
去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层,因为本身就粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合,直接起到延缓酒精吸收的作用,作为经过发酵反应的淀粉类食物,如馒头、面包、豆类食品等效果更好,因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。
2、提前喝水提案
在到达饭局之前,就先喝下半升左右的水,让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动,这样,一部分酒精可以随之直接排泄掉。
3、拒绝“一口闷”提议
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。#p#副标题#e#
4、配菜不能少
研究发现,在喝酒的同时多吃饭,充分补充碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。大量摄取蔬菜水果,也可减轻肝脏负担,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂,减轻酒精对身体的毒害。
5、时刻补充电解质
在包里偷偷储备一包生物盐补充剂,借身体不适之由,温水送服。如果没有储备,那就再点一份运动饮料,虽然对牙齿不好,但也能迅速补充因过量摄入酒精而导致的脱水问题。
Tips:碳酸饮料才是伤身伴侣
很多人喝酒的同时,还喝点碳酸饮料,比如雪碧、可乐、汽水等,自认为这样酒被“稀释”了,不容易醉。其实,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,伤害更快更大。酒精在碳酸的作用下,也比较容易通过血脑屏障进入脑内,造成伤害。要想真正起到稀释酒精的作用,喝水才是王道。
千杯不醉的秘密:牛奶煮牛肚
倒春寒ing 呵护宝宝哪些要注意
千杯不醉的人的秘诀 关于安全喝白酒的量
过年宝宝肠胃的护理原则
春节如何饮酒千杯不醉
12星座男最倒女生胃口的类型
喝水千万别用这些水杯 水杯的简单清洗方法
白酒的克星让你酒桌千杯不倒:女孩再也不用担心被灌醉
记住16大养生秘方 喝酒千杯不醉还护肝
要怎样保护男人的胃
男人怎么养胃?举杯畅饮后来碗粥
护肤的正确方法 男人护肤草率不得
“千杯不醉”酒神有秘诀
宝宝摔倒后怎么处理 宝宝摔倒后护理方法
过节饮酒千杯不醉的秘诀
护理胃炎有法宝 养胃就要这样
好女人不会“倒贴”男人
护理新生宝宝 妈妈千万不要这样做
千万不要学瞿颖这样的护肤法
麦香杯可以倒开水吗:麦香杯的主要材质(麦香杯的价格)
各种倒霉跌倒的瞬间 太杯具了
宝宝积食养胃汤的做法
宝宝水土不服的护理方法
救助病人摔倒受法律保护 老人摔倒如何救
让男人雄风不倒的5个快速壮阳法
宝宝发烧 不同温度的不同护理方法
老人养胃的六大法宝
保护宝宝的肠胃 护理要得当
男人必知让女人倒追你的泡妞宝典
让男人神魂颠倒的方法
夏季宝宝有哪些保护肠胃方法
职场男性护胃方法
食在囧途陈赫行走表情包 自曝父亲号称千杯不倒