维生素吃过 多无益宝宝
本文已影响6.79K人
本文已影响6.79K人
维生素A:
美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。正常人每日建议摄取剂量约2000国际单位,孕妇要达到3000国际单位。如果每日摄取量超过1万单位,胎儿出现缺陷的机率就持续上升。摄取量超过2万单位以上,胎儿出现缺陷率就会增加四倍。最可怕的是维生素A和维生素D会存藏於身体脂肪中,因此受孕前摄取过量也有可能导致日后的胎儿缺陷。
维生素D:
维生素D每日建议摄取量约400单位,维生素D可以从天然食物、营养加强的食品,以及阳光紫外线照射中都可以摄取到,所以怀孕时并不需要特别刻意增加摄取。如果摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症,摄取量超过4000单位就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等问题。如果同时还使用制酸剂,可能会造成更大危险。
维生素E:
维生素E每日建议摄取量约10-20单位,这种维生素在食物中普遍存在,所以很少出现不足的问题。一些学者曾经建议用维生素E来治疗或预防心脏血管疾病、血栓栓塞、不孕症或防止老化,目前并无明确的医学证据显示维生素E过量会对孕妇或胎儿产生不良影响。
维生素C:
服用维生素C可以治疗或预防感冒的说法,虽然受到医学界质疑,但是却被大家接受。建议每日摄取维生素C大约30-60毫克,维生素C不足会导致坏血病,但过量后会影响母体维生素B12的吸收与代谢,以及胎儿的氧化效果,所以怀孕期间不建议使用大量的维生素C。
宝宝便秘吃哪种益生菌 吃益生菌有用吗
帮助孩子长高 宝宝要吃什么维生素
孕期缺少维生素D 宝宝牙不好
宝宝补维生素食谱大全
宝宝要补充维生素吗?宝宝如何补充维生素
宝宝缺乏维生素d怎么补充好 宝宝缺乏维生素d如何补充
补充哪种维生素 有利宝宝长高
宝宝裸睡多多益处
宝宝益生菌
宝宝缺少维生素D有什么危害
宝宝能吃维生素C吗?宝宝吃维生素C有什么作用
宝宝过量补充维生素会中毒,什么样的宝宝需要补充维生素?
为什么要给宝宝注射维生素K1
宝宝缺乏维生素C的6大信号
妈妈给宝宝适当补充维生素
宝宝吃益生菌好不好
宝宝要补充维生素可不能乱来
孕妇缺维生素D对宝宝的影响
怎么预防宝宝缺乏维生素A
宝宝常生病?补充维生素可预防疾病
宝宝补充维生素D的几个常识
冬季多给宝宝吃坚果能益智
宝宝缺维生素e的症状
宝宝长期服维生素D将中毒
宝宝补充维生素过量会中毒吗 什么样的宝宝需要补充维生素
每天补充维生素C 宝宝不生病
维生素在体内并非“多多益善”
宝宝常呛奶 先补维生素A
宝宝补维生素食谱大全推荐
怎样给宝宝补充维生素D
宝宝食欲不振 注意补充维生素!
喝母乳的宝宝要补充维生素D
很多时候宝宝“缺钙” 其实是缺维生素D