婴幼儿营养是成长之关键 父母需十分关注
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在婴幼儿发育的关键时期,更是需要注意孩子的每餐营养情况,在每个阶段的孩子需要的营养都不一样,那么,我们一起来学习一下婴幼儿的每日每餐营养把!
首先,针对宝宝刚生下来到六个月的时候的喂养,主要是需要纯母乳喂养,足够的母乳喂养使得孩子成长发育迅速,在体重增长和身高发育上可以得到验证,但是在纯母乳喂养的同时可不能忘了及时补充维生素D哦,主要是预防维生素D缺乏性佝偻病。
什么情况下的母亲不宜哺乳喂养呢?
我们可以知道,纯母乳喂养的好处有许多,即便是目前收到感染的状态下,也是可以将体内的白细胞抗体通过母乳传递给宝宝,母亲感染产生的抗体分泌进入到乳汁对婴儿产生免疫反应,产生抗体,起到保护作用。
但是也有母亲不能进行的情况也有许多,比如在母亲患有严重疾病需要进行放化疗的时候,或者是重要的脏器功能受到损害的,甚至产生精神病或者癫痫,还包括各种传染病处于活动期的时候也是不能够进行哺乳的,但是在活动期之后可以继续进行哺乳。
另外,在乳房有疱疹的时候不可以进行哺乳,因为疱疹病毒属于传染病,很可能传染给孩子,还有就是母亲如果有吸毒史或者是患有艾滋病毒的母亲也是不可以进行哺乳的。
针对6-11个月的婴儿在每日营养上更是需要注意及时添加辅食,但是乳类也仍然是主要的营养来源,我们除了母乳喂养,需要增添一些富含有铁类的固体食物,特别是牛肉等等。
在喂养情况上,一定要定期的做好儿童保健,定期的对婴幼儿的营养状况进行评估,预防孩子缺铁贫血。这个阶段的孩子的食物一定要由细到粗,从碎末到软食训练孩子的咀嚼和吞咽能力。
针对12个月到36个月的孩子需要选择容易消化的食物,放少量的盐和油,要和家人一起规律进食,如果有条件可以将母乳喂养至2岁。
如果母乳量少或者其他原因,也应该用其他牛奶替代至2岁甚至更久。我们一定要训练孩子的进餐习惯,让他自己用餐,用筷子,养成良好的习惯,每天保证奶量至少500毫升每天,按时补充维生素D,定期的做儿童保健,定期的分析婴幼儿的营养状况,及时根据幼儿营养状况进行调整饮食,每年都需要进行血常规检查。
针对在婴幼儿的喂养行为上,我们一定要避开误区,不能漫不经心的喂奶,需要看孩子的眼睛和他交流,孩子需要多吃肉,不爱吃的食物也要培养吃的习惯,不能就不给他吃了,养成偏食的习惯,在孩子腹泻或者便秘的时候可以增加糊状食物,规律进食。
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