孕期胎教之抚摸胎教有哪些好处及注意事项?
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之前我们已经提及孕期胎教之抚摸胎教的四种方法,分别是来回抚摸法、触压拍打法、推动散步法、亲子游戏法。
这四种方法都是通过爱抚的方式来促进宝宝的健康发育和成长,同时也能让宝宝感觉到愉悦和舒适。
同时这种爱抚不仅能够加强宝宝与妈妈之间的交流,也能促进宝宝大脑的发育。
其实,抚摸胎教的好处远不止以上,还有以下这些:
1、锻炼宝宝的触感
其实,抚摸不仅仅只是动作上的接触,更是一种宝宝与妈妈之间的信号传递。比如妈妈不小心被开水烫了一下,在妈妈肚子里的宝宝也会受到影响,感受到妈妈的疼感。
这时候,妈妈不仅要好好休息,同时也要好好安抚肚子内的宝宝。
而抚摸就是通过接触来传达妈妈的爱,也是对宝宝的一种锻炼。它锻炼了宝宝的触感,促进了宝宝脑部细胞的发育与成长。
既然宝宝能通过刺激而进行一定的反应,也表示,宝宝在受到来自爸爸妈妈的爱的时候也是有感觉的。
这能很好地增进宝宝与大人之间的情感交流,使子宫内的宝宝更加的放松与愉悦。
3、激发宝宝的运动积极性
其实在孕期,不仅孕妇需要适当地运动,肚子内的宝宝也是需要一定的运动的。此时,妈妈就可以通过爱抚的方式,让宝宝察觉到有人要跟他一起玩耍。
继而宝宝就会跟着大人一起互动、运动起来了,这样就能通过爱抚提高宝宝运动神经的发育与完善。
尽管抚摸胎教有很多的好处,但是也是有很多事项是需要多加注意的。
1、胎教不宜过早
抚摸胎教的时间一般是在孕期20周以上开始。这个时候的宝在孕妇的肚子里比较的稳定,同时孕妇也能明显的感受到宝宝在肚子里的“活动”。
此时,进行抚摸胎教是不错的一种胎教方式,尤其在睡前胎教效果更好,但是要注意把握时间。
2、胎教时不要憋尿
由于孕期的不断往后,在进行抚摸胎教的时候,膀胱也容易受到刺激。此时孕妇不能憋尿,而应该立即排尿,然后在放松腹部进行抚摸。
3、规律抚摸
规律抚摸不仅指的是抚摸的方向、角度、力度,也包括抚摸的时间、次数。
通常来说,一天两次是较好的。
这样做主要也是让宝宝习惯抚摸胎教的存在,也能够在特定的时间内对其做出反应。
4、动作以轻柔为主
在进行抚摸胎教的时候一定要注意节奏感和力度,以免节奏太乱、力度太重而使得宝宝觉得不舒服。
5、以愉悦情绪操作
抚摸胎教是通过触摸来传达爱意的一种胎教方式,如果孕妇心情不好的时候进行胎教,宝宝也会感受到,也不会觉得开心的。
那样胎教等于没做,反而会留下不好的效果。
最后需要提醒的一点,就是有不规则子宫收缩,或者曾经出现过流产等情况的孕妇不适宜这项胎教。
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