夏季来临 宝宝防晒妙招要记牢
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
夏天天气晴朗,阳光灿烂,一缕微风袭来,很多人都会去海边玩耍和“遛娃”。但夏天要注意防晒,不然热辣辣的太阳会晒伤皮肤。尤其是小孩,皮肤幼嫩,要多加注意。那夏季如何给小孩防晒?
1、选对外出时间
夏天避免正午带孩子外出,因为此时阳光猛烈,紫外线强。孩子皮肤耐受能力差,不能长时间被阳光照射。最好能在上午10点之前或者下午4点以后带孩子外出,这样孩子的皮肤不容易被晒黑,也不会被紫外线灼伤。
2、每天晒太阳2-3次
晒太阳可以补充维生素D,促进钙的吸收。虽然夏天阳光比较猛烈,但也不能完全不晒太阳。对小孩来说,太阳还是有益的,有利于骨骼生长。为了避免晒伤,每天带小孩外出,晒太阳2-3次即可。这样既能防晒又能补充身体所需的维生素D。
3、车内也要防晒
如果小孩年龄小,坐婴儿车出门,在婴儿车内也要注意防晒,不要让小孩的皮肤直接裸露在阳光下。如果时间短,也是允许的。只是时间一长,就应该拿衣服遮挡小孩皮肤。
4、准备好防晒霜
带小孩外出,记得准备防晒用品。成人和小孩的防晒用品最好分开,挑选小孩专用的,能有效防御紫外线和避免皮肤晒黑的产品。但记得防晒指数并非越高越好,有时防晒指数高的产品,添加化学物质多,会给皮肤带来不良影响。
5、外出带遮阳伞
遮阳伞是夏天必备的用具,带小孩外出时,记得带上。阳光猛烈时,就将伞撑开,挡住脸和手的部分。至于腿,是很难挡到的。
6、选择合适外出服
虽然夏天很热,但并不是穿越少越好。有时候穿太少,反而让紫外线直射皮肤,伤害更大。建议夏天穿轻薄、吸汗、透气性好的衣服外出。如果想遮挡阳光,穿长袖衣服比较合适,这样能有效防止阳光晒伤皮肤。
7、游泳要防晒
夏天,很多妈妈都会带孩子去海边游泳。每次游泳,都要在阳光下呆1-2个小时。如果不使用防晒霜,皮肤容易晒黑,甚至有刺痛感。选择防晒霜时,记得选择防水型产品,防晒系数为SPF30及以上。
8、阴天外出戴帽子
阴天,虽然阳光不是很猛烈,但紫外线依旧很强。外出时,记得戴帽子,最好能穿上防晒衣,避免紫外线对皮肤造成伤害。
9、选择阴凉活动场所
在室外,不要一直呆在空旷的地方,应该选择有树遮挡,或者有遮阳伞遮挡的阴凉场所。这样既不会晒伤,又能吸收紫外线,补充维生素D。
10、及时给孩子补水
夏天,孩子容易缺水。为避免缺水引起中暑,应该多给孩子补水。这也是防晒的有效措施之一,不容忽视。
夏天一到,“烤肉”模式开启,不想被阳光烤伤,心细的妈妈要给孩子做好防晒工作,避免孩子被紫外线长时间照射。妈妈最好能在夏天来临之前,就准备好防晒用品,并了解防晒知识,这样才不至于手忙脚乱。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
夏季宝宝长痱子可用4个方法预防
夏季游泳防抽筋小妙招
夏季怎样防晒?夏季防晒用具大搜罗
夏季防晒霜用多少倍的合适 这些防晒小妙招你都知道吗
夏季预防宝宝蚊虫叮咬的小妙招
男士夏日防晒的三大妙招
男士夏日防晒的三大妙招
夏季宝宝食谱
夏季宝宝远离空调病 试试这三招
夏季宝宝如何防晒?夏季宝宝防晒的4个方法
晾晒宝宝衣物小妙方
宝宝不吃菜 这些妙招妈妈要及时get
炎炎夏日 宝宝夏季护理误区要知道
逗宝宝笑的6个妙招 快来试试
夏季预防宝宝中暑 这些措施家长必知
夏天宝宝防晒的小妙招有哪些 夏天宝宝防晒方法
夏季也要美美哒 夏季减肥小妙招
夏季养生很重要 四宜七忌要记牢
夏季宝宝可以喝蜂蜜吗 宝妈看过来
怎么样给宝宝防晒 宝宝夏季防晒全攻略
太阳当空照 夏季谨防宝宝7种疾病
冬天宝宝反复发烧怎么办 抗病指南要记牢
哺乳期感冒 四个妙招防宝宝被传染
夏季防暑降温的小妙招
夏季备孕有讲究 想要顺利怀上宝宝就来看看
产后脱发怎么改善 这些妙招要牢记
炎夏来临 宝宝吃它们营养又胃口大开
宝宝吃苹果泥好处多 六种做法要记牢
夏季宝宝吹空调 要注意这六点
夏季防暑有什么妙招 这几招助你安度夏季
防止宝宝喝奶粉呛奶 掌握这些小妙招不惊慌
芒种节气到来 护理宝宝有妙招
夏季男性要谨记这些补气血的小妙招