新妈小课堂 婴儿有必要用定型枕吗
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有娃以后,每每看到各种可爱的宝宝用品,就常常忍不住败回家来。
不少妈妈看到可爱的新生儿定型枕,加上商家还说,这有预防宝宝睡偏头的作用,就赶紧买回来。万万没想到,这竟然是个坑,纯属瞎花钱!
枕头虽小,却事关宝宝是否能睡得好,睡得安全,所以妈妈也要多上心!
宝宝别太早用枕头!
3个月以下的宝宝,脊柱的生理弯曲还没有形成,基本是直的,头相对较大,几乎跟肩同宽,平躺时,后脑勺和背部在同一个平面上,侧卧时,头和身体也在同一个平面上,所以,没有必要使用枕头,如果用枕头,头部被垫高了,反而会导致颈椎变形,影响宝宝的呼吸和吞咽。
不过,如果天气比较冷,宝宝穿着比较厚的衣服睡觉,那么,妈咪可以用纯棉的毛巾对折一下,垫在宝宝的头部下方。
那么,宝宝什么时候开始用枕头比较好呢?
关于这一点,专家们并没有统一的建议。
国内不少医生认为,宝宝会抬头,颈部出现生理弯曲的时候(3-6个月),就可以用枕头。
大部分美国儿科医生则建议,在1岁前不要给宝宝用枕头。
7、8个月的宝宝,晚上睡觉会满床转,从这头到那头,一晚上不知要转多少圈呢,枕头根本用不上,真没必要太早用呢!
其实,用枕头是为了宝宝睡得舒服,所以我们不妨让宝宝自己来选择!
如果宝宝有下面这些行为,那么妈妈就可以考虑给他用枕头了:
☞睡眠质量下降,如果用小毛巾垫在头下,会睡得更香;
☞喜欢把头垫在被角上,或者用大人的枕头;
☞宝宝的肩膀明显比头部要宽;
☞大动作发育比较成熟,不舒服时,能轻松地自主调整睡姿。
定型枕睡出好头型?纯属多余!
妈妈都希望宝宝有个好头型,那么给宝宝选枕头的时候,是不是选定型枕比较好呢?
答案是:没必要!
枕头不能决定头型,更主要的是宝宝的睡姿!
宝宝1岁以前,头颅骨缝还没有完全融合,头颅骨柔软又有弹性,很容易受压变形。如果宝宝总是喜欢偏向一侧睡觉,那一侧的头骨就容易受压,变扁。
不过,好消息是:
宝宝6个月左右会坐的时候,头型睡偏的情况就不会再加重了,随着年龄增长,大部分孩子后脑勺的扁平症状会消失。
因此不建议给宝宝使用定型枕。一方面它的矫形效果很有限,另一方面,如果使用不当还会对宝宝产生不良影响,严重者可能引起窒息。
再者说了,宝宝天生好动,定型枕却把我们小宝贝的头束缚住了,就中间那么一丁点洼地,宝宝的头部不能随意转动,运动受限,肯定也不会喜欢!
问题又来了:怎么样给宝宝选个好枕头呢?
1、高度合适
枕头的高度,要跟宝宝的颈曲相适应。
这很容易判断,就是:宝宝用枕头后,头和身体能在同一水平线上。
一般,1岁多的宝宝,大概是3cm,儿童的话,大概是6-9cm,关键是根据自家宝宝的发育情况来调整。
2、软硬合适
太软的话,对宝宝头部和颈椎没有好的支撑力,而且还会增加窒息的风险。
太硬,宝宝枕着不舒服,也容易使宝宝相对较软的颅骨发生变形,造成扁头。
3、长宽合适
枕头的长度,至少要大于宝宝的两肩宽度,免得宝宝翻个身,就不在枕头上了;宽度的话,跟宝宝的头长相当就可以了。
4、枕芯要透气
现在市面上有各种各样的保健枕,让妈妈看得眼花缭乱。
其实,不必跟风选择,只要枕芯透气性好,不容易发霉、发芽就可以了。
比如,枕芯如果是填充了大米、茶叶、豆子这些的话,就不适宜。因为大米遇潮就很容易长虫子;茶叶容易发霉;豆子的话,可能会发芽。
5、方便清洗
宝宝新陈代谢旺盛,特别是晚上睡觉时,头上出汗很多,容易浸湿枕头,汗液、头屑,加上宝宝可能会溢奶、流口水,这样就容易使微生物粘附在枕头上面,可能诱发皮炎、湿疹等,所以,宝宝的枕套要经常清洗,枕芯要经常拿到太阳底下暴晒。
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