想让宝宝拥有一口好牙 这篇一定要看
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宝宝一口健康、洁白又整齐的牙齿,别提有多漂亮了,绝对是妈妈们梦寐以求的。宝宝的牙齿从乳牙,再到换牙期长出恒牙,有长达10多年的历程。有些妈妈认为,乳牙不需要怎么护理,反正到了换牙期就会长出新牙的,这种想法是错误的。宝宝的乳牙要保护好,这样长出的恒牙才能整齐,口腔才能健康卫生。事实上,为了让宝宝拥有一口漂亮牙齿,在整个长牙周期都需要做好以下几点。
1.清洗牙齿
宝宝一旦长出乳牙,细菌就会在口腔聚集了。宝宝乳牙期间,可用一块纱布或者清洁的毛巾清洗宝宝的牙齿,待习惯后可用宝宝专用的小牙刷清洗牙齿了。
2.不要让宝宝含奶瓶睡觉
我们都知道含糖的食物会极大的破坏宝宝的牙齿,而饮料和牛奶都含有对乳牙有害的糖。所以为了保护宝宝的牙齿,应避免让宝宝含着奶瓶睡觉。
3.睡前应清洁口腔
要养成宝宝临睡前清洁口腔的习惯,特别是在宝宝睡前吃了糖果和甜食的时候。如果不清洗口腔的话,这些食物的残渣会在口腔形成对细菌有利生长的酸性环境,进而会增大患蛀牙的概率。
4.避免选择含糖过多的食品
对于三到六个月大的宝宝,家长会给他们添加一些固体食物的辅食。要避免选择一些糖分过多的食品,蔬菜和水果中已经含有了足够的天然糖分,那次辅食就不要再添加糖和盐了。
5.练习刷牙
宝宝从两岁的时候就应该培养他们每天刷两次牙齿的习惯了。每天至少早晚两次刷牙、饭后漱口。
除了做好清洁措施之外,家长们还要特别注意有两个坏习惯容易导致宝宝牙齿不整齐的:
》》吐舌咬舌:在前牙将要萌出时,牙床上有轻度的不适或发痒,有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之,就形成吐舌、咬舌习惯,使正在萌出的牙齿受到舌阻挡,上下门牙不能互相接触,形成了门牙开口畸形。
》》舌舔牙:在乳牙松动期,有的儿童喜欢用舌尖去舔,养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙,被舔的牙齿受到向外推力,时间久了牙冠向前方倾斜,呈扇面状张开,上下嘴唇不易闭拢,呈现“开唇露齿”畸形。
帮宝宝刷牙注意事项
1、刷牙先从牙齿内壁刷起,后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角,让牙刷振动式运动,从牙根开始刷到全牙;
2、选择保健牙刷,值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷;
3、在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏,有效利用氟化物预防蛀牙的出现;
4、刷牙不要用力太大,把牙刷放在家用天平上,用力按,天平显示150克时就是刷牙时的最大用力;
5、别忘了睡觉前刷牙,至少在早晨和睡觉前彻底刷牙,刷2~3分钟,睡前刷牙非常重要,因为晚上产生唾液较少,口腔里细菌更易粘在牙齿上。
宝宝牙刷如何选择?
刷毛要软,刷头要小,这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿,包括最里面的牙齿。
刷面平坦,并且刷毛的顶端是圆体形的,这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
成人牙刷不适合年幼的孩子,因为刷头太大,宝宝用起来不舒服,刷毛也可能太硬,会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
选择刷柄较“硬”的牙刷,这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
竖直放置牙刷,并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触,防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时,就要更换牙刷。至少每4个月就要换一支牙刷,并且生病以后一定要换牙刷,因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
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