奥运期间 如何培养宝宝运动精神
本文已影响6.21K人
本文已影响6.21K人
案例分析:让孩子得冠军不是终极目标
在垒球比赛的最后一轮进攻中,8岁的艾米丽没有接住队友传来的球,结果她们队仅以微弱劣势输掉了比赛。比赛结束后,她伤心地哭了,泪流满面。然而,小艾米丽伤心的原因既不是她们队打输了,也不是因为她对自己的表现不满意,更不是因为有人耻笑她,绊倒她,而是因为爸爸当着很多人的面训斥她,让她觉得好委屈,好没面子……
的确,任何父母都希望自己的孩子在比赛中能成为冠军,给自己带来自豪和骄傲。然而,他们却忘记了让孩子参加体育比赛最主要的目的——锻炼其体魄、意志品德和运动精神。
如何培养孩子的运动精神
首要目标:培养运动精神
什么是运动精神
1、无论是在平时的训练还是在比赛中,都要做到遵守比赛规则,服从教练和裁判,尊重队友和对方队员。
2、懂得无论是在比赛还是生活中,输赢都是次要的,真正的赢家属于那些顽强拼搏、奋发向上、永不服输,既捍卫自己的尊严、又懂得尊重别人的人。
然而,孩子的这种精神并非与生俱来,也不完全由老师和教练教出来,而与父母的教导和潜移默化有着莫大的关系。
父母应教育孩子,运动精神不仅仅体现在英勇拼搏,还有许多表达礼貌和友善的细微之处,例如:比赛前和对方队友握手拥抱,比赛过程中与对方队员的友好互动,比赛后交换小礼品等等。作为一名优秀的运动员,还应该懂得欣赏对方的打法和技巧,虚心接受教练和队友的批评,容忍观众对自己吹口哨、喝倒彩等表达不满的方式。
当然,说起来容易,做起来难,即使对于成人运动员也是如此。因为在输掉比赛之后,能保持平常心的人还是少之又少。但是失败是一种痛苦的磨炼,是对孩子心智的一种考验。如果能挫折面前能奋发而起,采取正确的应对和改进措施,那么孩子的心理就会一下子变得成熟了。一旦孩子懂得如何去做,那他将在以后生活的各个方面都受益匪浅。
技艺第一,输赢第二
对于孩子而言,输赢的观念可能并不是那么强烈。因此,当父母问他谁赢了比赛时,他的回答可能模棱两可。他对你的问题并不怎么感兴趣,他所想要告诉你的无非就是比赛中谁撞了他一下,他又推了谁一下。但是年龄大一些的孩子关注的焦点就是输赢问题。他们忘记了比赛的乐趣,如果没有不断的提示和优秀的榜样,他们甚至有可能会在比赛中做出出格的事。
如果教练只注重“第一”,并告诉孩子们唯一的目标便是打赢比赛的话,那么他们就会形成这样一种观念:在场上即使粗鲁些也无所谓。如果父母总是给孩子施加压力,逼迫他们表现出色,或者对孩子场上的动作表现给予置疑,那么孩子就会认为,为了取得胜利,他们就得不择手段。
重视运动精神的父母,只是将赢得比赛作为要达到的几个目的之一。他们帮孩子意识到,提高技艺是最重要的事情,比赛的输赢只是第二位的东西。如果这样的话,即使孩子打输了,也不那么垂头丧气,而是觉得自己是个不错的小运动员。因此,教练和父母应该鼓励孩子进行公平比赛,将比赛视作乐趣,并通过比赛来磨炼技艺,提高团队精神和敬业精神。
几点建议
父母是孩子最好的榜样。要知道,言传身教、以身作则的实际效果远远好于空口说教。那么,你在比赛和生活中应该怎么做呢?以下建议你可以参考一下:
★记住你是孩子的父母,不是他的教练。鼓励永远要比强硬的指令更易于接受。
★如果你恰好是孩子的教练,不要期盼孩子会表现得比别人更为出色。不要对他作过于苛刻的要求,给予过多的娇宠和优待。
★当你发表意见或评论时,一定要客观而积极。不要对教练、队员和裁判妄加评论,口出恶言。如果你对比赛的过程担忧,或者对其它队员父母的行为失望,可以私下里和教练或负责人交谈,而不要乱发脾气。
★无论是谁赢得了比赛,都要给以衷心的祝贺。
★与对方队员的父母友好谦让,祝贺他们的孩子赢得了比赛。
★记住是你的孩子在比赛,而不是你自己。不要强迫孩子参加你喜欢的运动和比赛,因为孩子完全有选择自己喜爱的运动的自由。让他自己挑选角色和任务,例如前锋、后卫或守门员等。
★保留自己的意见。记住,这只是一场游戏。即使孩子输了比赛,也没有什么损失,他以后还有取胜的机会。
★将具有良好运动员品质的专业运动员介绍给他,让他以此为榜样,向真正优秀的运动员学习。
★最后,和孩子一起分享比赛的乐趣。即使你的孩子不是场上的明星,也要与他一起回味和分析此次比赛中他的收获——新技术、新朋友以及可以让他受益终生的豁达的人生态度。
宝宝抵抗力差怎么办 这些运动不可缺
姨妈来了剧烈运动会怎么样 经期如何安全运动
如何增加运动量
如何培养气质,多读书、提高自信心、运动(三步到位气质好)
怎么培养宝宝自己吃饭?如何培养宝宝自己吃饭
宝宝为何会营养不良 如何解决宝宝营养不良
运动时适合什么发型? 运动时帽子如何搭配?运动时背心如何穿搭?运动时风衣如何穿搭?运动时如何配色?
如何通过运动来治疗神经衰弱
【图】邢傲伟力挺王宝强 奥运冠军与宝宝难兄难弟都曾婚姻破裂
晚上运动可以减肥吗?在家如何运动
宝宝长高有秘诀 适度运动不可少
女人妊娠时这样吃这样运动才对宝宝好
如何人工喂养宝宝 人工喂养宝宝的宜与忌
梅毒治疗期间能运动吗
宝宝的动手能力要从小培养 家长请这样做
婴儿期宝宝的气质应该如何培养?
减肥运动不能少 如何避免运动损伤
白领如何养生 适量运动很重要
运动如何减肥 坚守7个运动原则
奥运跳水冠军何姿顺产喜得千金 晒出宝宝的小脚丫照十分可爱温馨
如何培养聪明宝宝 宝宝智力开发小秘诀
欧米茄冬奥索契再膺计时重任 一如既往的奥运精神
经期时间适合运动减肥吗
运动如何防损伤
历届奥运会举办时间:1~31届奥运会举办时间地点一览
奥林匹克运动精神是哪三个 奥林匹克运动精神是什么
养生运动 养肾做什么运动好
健美健身运动如何增加营养
如何在孕期做有氧运动操
盘点:奥运会跳水运动员瞬间“蛋疼”的入水表情
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
如何运动燃脂
如何进行区分有氧运动和无氧运动