为什么婴儿游泳能够促进大脑发育
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在宝宝半岁以前,他既不能坐,也不能爬、走,这就大大限制了与外界的接触。而游泳则为宝宝“开禁”,让他与外界“亲密接触”。游泳这一复杂动作是要在大脑支配下完成的,这就使大脑对外界的反应能力加快。
经常游泳还能使宝宝的心脏更加发达,肺活量增加,消耗过多的脂肪,以及提高耐寒和抗病的能力。
细数婴儿游泳的8大好处
1、骨骼系统:生命在于运动!婴儿游泳时,可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题,是新生儿最好的保健运动。
2、心血管系统:婴儿游泳是能使心率增加,心肌将得到锻炼,心脏收缩更加有力,免疫器脏供氧加强,加快了自身免疫功能建立,提高了对疫病的免疫力。加速了生长发育的速度。
3、消化系统:婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。
4、呼吸系统:婴儿游泳时,由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
5、睡眠节律:童谣“天惶惶,地惶惶。我家有个吵夜郎。过路君子念一遍,一觉睡到大天光。”婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。
6、神经系统:婴儿游泳,外环境的影响,外周各种刺激增多,这些良好的刺激通过神经反射,刺激了大脑,是促使大脑神经发育的良好推动力。
7、情商:通过婴儿游泳,训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础。
8、智力的影响:婴儿游泳,可以启迪婴儿思维,开拓婴儿教育的新局面。
除了游泳外,婴儿抚触也能够促进宝宝大脑发育:
婴幼儿抚触是一种情感交流。通过妈妈的手,让刺激通过皮肤感受器传达到宝宝大脑,使眼睛、手脚都跟大脑活动联系起来,促进神经系统的发育,从而提高宝宝的智商和情商。
抚触能改善宝宝的睡眠,促进胃肠的消化能力,增强免疫力等,使宝宝感觉舒适而平静,提高他的应激能力。坚持每天为宝宝按摩,他的食量可以明显增加,头围、体重、血色素等都增加较快。
抚触要点
抚触时要保持室内温暖,室温一般在25摄氏度左右;要选择在宝宝进食后l小时和清醒时进行;按摩时妈妈的手耍洗干净,适量涂点婴儿润肤油在手心,搓匀后再进行。按摩的顺序为头一腹一背一四脏。
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