宝宝多大可以吃核桃 宝宝吃核桃食谱推荐
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
宝宝多大可以吃核桃
一般来说,宝宝四个月的时候,就可以在宝宝的辅食中添加核桃仁了,但是一定要注意的是,添加适量,因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的,消化吸收会比较差,所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。
宝宝吃核桃食谱推荐
核桃仁稠粥
要准备的食材,十克核桃仁,三十克粳米或糯米。
制作方法如下:
1,先将米清洗干净后放入锅中,加水煮至半熟。
2,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮加入粥中,继续熬煮。
3,熬煮至粘稠即可食用。
核桃瘦肉紫米粥
要准备的食材,紫米,核桃,瘦肉末。
制作方法如下:
1,将紫米清洗干净,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮。
2,锅中放入水烧开后,加入紫米,核桃粉以及瘦肉末。
3,转小火熬煮成粥后,放入少许的盐调味就可以了。
核桃芝麻小米粥
要准备的食材,一百克小米,十克黑芝麻,十克核桃肉,蜂蜜适量。
制作方法如下:
1,将黑芝麻以及核桃肉一同捣烂成泥。
2,锅中加入水烧开后,放入清洗干净过后的小米烧开。
3,加入芝麻,核桃,熬煮成粥即可。
4,蜂蜜可以在食用的时候调入。
核桃仁粥
要准备的食材,五十克核桃仁,一百克大米,各种果脯适量。
制作方法如下:
1,核桃仁加入沸水中浸泡,然后去皮捣碎。
2,大米淘洗干净后加入装有水的锅中,用微火加热,直至煮烂。
3,放入核桃仁泥,以及一些宝宝平时爱吃的果脯,微火再略煮片刻即可。
核桃腰果露
要准备的食材,一百克核桃仁,五十克腰果仁,适量淀粉和白糖。
制作方法如下:
1,核桃仁加入沸水中浸泡,然后去皮取出,于腰果仁一起炒热,研磨成粉末状。
2,锅中加入清水烧开后,将核桃仁腰果仁末,以及白糖一同放入,搅拌均匀。
3,将水淀粉慢慢倒入锅中,搅拌即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
核桃的做法大全 核桃的家常做法图 核桃怎么做好吃又简单
吃核桃可强精 核桃怎么吃才最健康
宝宝多大可以吃核桃油?宝宝吃核桃油的好处
宝宝多大可以吃米糊 怎样给宝宝煮米糊
吃什么有助宝宝生长发育 一岁宝宝辅食食谱推荐
宝宝怎么吃牛肉好 牛肉辅食食谱推荐
宝宝多大可以吃盐 吃多少合适
十个月宝宝吃什么好 4款营养食谱推荐
宝宝上火吃什么辅食好 4款食谱推荐
给宝宝吃什么零食好 宝宝健康零食推荐
孕妇能不能吃生核桃,孕妇可以吃生核桃吗
宝宝去秋燥吃什么好 4款食谱推荐
宝宝多大可以吃肉泥 怎么给宝宝吃
核桃给宝宝怎么吃 宝宝怎样吃核桃
宝宝多大可以吃牛油果 怎么给宝宝吃
宝宝厌食吃什么好 推荐三种食谱
宝宝多大可以吃粗粮 宝宝怎么吃好
宝宝怎么吃核桃 妈妈可尝试这六种食谱
秋季宝宝养生食谱推荐
宝宝幼儿急疹能吃什么 推荐三款饮食食谱
6月龄宝宝吃什么 三款营养食谱推荐
宝宝吃什么好呢 4款营养食谱推荐
“油盐酱醋”宝宝多大可以吃
秋季宝宝怎么吃 宝宝秋季最该吃的食物推荐
1岁宝宝爱吃什么呢 1岁宝宝营养食谱推荐
宝宝辅食食谱推荐 为6个月后的宝宝准备
十个月宝宝吃什么好 营养食谱推荐
宝宝多大可以吃蔬菜泥 宝宝吃菜泥的最佳时间
宝宝营养不良吃什么好 三款食谱推荐
春季宝宝长高吃什么 推荐3款食谱
核桃怎么做好吃?核桃的吃法大全
宝宝吃鲍鱼好处 多大宝宝可以吃鲍鱼
常吃核桃功效多 核桃怎么吃最好?