阴雨天气 宝宝衣食住行贴士
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在过去的周六里,太阳公公意外的露了个面,让潮湿已久大地都干燥温暖了起来。明媚的阳光里,正好迎来年底的大扫除,妈妈们都是勤快的洗刷刷。然而快乐就介么的短暂,第二天太阳公公又“偷懒”了,阴雨绵绵,让人难受。这就是南方的天气,这么的阴晴不定,这么的矫情,嘤嘤~南方人要自强!
湿湿漉漉的地面,阴暗的天空,让人的心情都变得郁闷了。这个时候,一些不经意的小问题也开始接踵而来,孩子在家里也变得不舒坦了。作为无所不能的“千手”妈妈,这个时候要出来捍卫孩子的健康了,把烦人的健康问题通通都赶跑。孩子的衣食住行,全方位主动出击!
衣
潮湿天里,气温还是比较低的,在没有暖气的南方,室内室外一个温度,冷得让人直哆嗦,所以南方的孩子衣服不能少呀,保暖工作不松懈。N+1易脱款,是小编认为最好的儿童穿着搭配守则,1就是一件贴身马甲,穿在所有衣服的外面,保暖又不妨碍孩子的活动,冷了热了,也方便快速穿脱,功效指数满分。
阴雨天还有一个让人特别头痛的问题,就是衣服难干。孩子活动量大,摸爬滚打,每天要换下不少衣服,衣服换洗后,由于空气湿度大,通常一晒就是几天也不得干爽。家有干衣机的妈妈,可以稍微省点心,衣服放入烘干。如果没有干衣机,关键时候可以“征用”一下空调,把衣服放到房间里,打开空调的暖风或者抽湿功能,都有干燥的功效,速度是慢点,但也能把衣服吹干的。虽说这样的方法非常不经济环保,但是一年也就这么几天,我们就不省了,好吗?没什么比得上孩子的健康来得更重要!
食
这个时候的阴雨天气,和梅雨天有些不同,虽然都是很潮湿,但梅雨天的温度高、空气湿度大,属于湿热,食物很容易发生霉变。而这个时候,属于湿冷,不容易有食物变质的问题。不过,孩子会对生冷的蔬果产生抗拒。
一日一苹果,医生远离我。水果能给孩子提供成长所需的维生素,促进生长。湿冷天里如何让孩子爱上吃水果呢?将水果置于开水中涮烫、或小煮成甜汤,都是非常暖身的做法,妈妈不妨给孩子准备一份,驱赶逼人的寒气。
冷冷的天气里,孩子的能量消耗大,对于蛋白质的需求也会相应的增多,孩子可能会不停的找吃的。除了三餐可以增加肉食的分量外,在两餐之间,可以给孩子加个餐,一份炖蛋或小面包就能让孩子感到满足。
住
潮湿天气里,很多家庭都爱把门窗紧闭,阻挡湿气侵入。空气在室内循环被呼吸,就会变得越来越浑浊。不少家庭都会用上空气净化器,空气净化器的摆放却大有讲究呢!
通常建议是尽量不要靠墙壁或者家具摆放,最好在房屋中间,或者在使用时离开墙壁1m以上的距离,这是因为只有高效的空气流通才能保障空气净化器的净化效果。
晚上睡觉的时候不必关闭空气净化器,净化器24小时开机才能够持续的改善居室空气质量,防止空气污染的反复造成达不到应有的净化效果。
这里需要提醒一些“大头虾”妈妈,如果你家中的空气净化器带有加湿功能、或者是采用湿法净化技术的空气净化器,一定要记得关闭这个功能,否则影响净化效果之余,还让室内变得潮湿,人的体感温度也会随之降低,感觉更加冷。
行
年底了,每个家庭都要出门采购添置年货,在这潮湿的天气里,带着孩子出门是个费神的事儿。雨天路滑,每走一步都要留意脚下。
小编认为给宝宝穿得合脚的雨鞋很省心。雨鞋鞋桶高、防水易清洁,路面上的积水都放心的走过去,孩子不用走得战战兢兢畏手畏脚的。而且雨鞋有加强防滑功能,非常适合雨天出行穿。
哪怕是阴天也要不厌其烦的戴上雨具,哪知道“雨婆婆”会不会和大家开个玩笑,突然来一场雨呢!这么冷的天里,被雨淋湿的感受,那个酸爽劲儿呀!冷死本宝宝了!啊~啊~啊嚏~
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