产后关节炎
本文已影响7.32K人
本文已影响7.32K人
产后关节炎是产妇在生完孩子后,没有保护好身体,受到风寒和感染所引起的疾病。产后关节炎对产妇的伤害很大,不但表现为关节疼痛,严重的还能影响以后的生活和工作。
产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着体内关节骨头的新陈代谢,因此,不少女性都会出现关节痛的症状,特别是体弱的都市女性反应会更大。
除了激素水平的变化外,在怀孕过程中女性的体现也发生了明显的变化,这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。产后身体减负了,关节的受力点又得重新调整。这样来回一折腾,体弱的产妇就易出现关节疼痛的症状。
很多女性在产后没有在生完孩子后,没有保护好身体,受到风寒和感染所引起的疾病,致使“风邪入骨”,导致产生产后关节炎。产后关节炎的原因如下:
1、产后大汗淋漓,而未保暖,感受了风寒之邪。
2、产妇所住房屋潮湿阴冷。或是生活在在寒冷地区,常常在寒冷环境中工作,寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限,行走困难的老寒腿病。产后女性怕冷怕湿,处于寒冷地区更易得产后关节病。
3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。
4、坐月子期间对着电扇、空调吹风,均可致患风寒病。
5、产妇过早行房事。
6、产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血,导致血脉空虚,元气大伤,经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪乘虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重,怕风怕冷,从而导致此病。
7、产后产妇情绪不好,过度伤心或郁郁寡欢,也较容易患上产后风湿或关节炎。
8、有部分女性平时就特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、裙服等。这类人属于体质虚寒,特别容易得风寒症,更易收到风寒侵入,从而导致关节炎。
9、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。女性在产期接触冷水所致的产后风湿,症状是长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。
产后身体虚弱,由于不注意,女性可能会因风寒入体而导致产生产后关节炎。产后关节炎治疗可以采用中药外敷、紫外线照射等方式,此外,产妇还需要注意卧床休息,及时补充蛋白质和钙质。
1、外敷治疗
中药外敷、针灸充分吸取历代中医大家用药之经验,针对风湿性关节炎外在病邪、内在体虚同时治疗,可以取得较好的效果。
外敷做法:将食盐500克,花椒100克,生姜20片,葱白20根切段,混在一起放在铁锅里炒热,然后装入事先缝制好的两个布袋,制成药袋。使用时,将药袋放在关节炎患处(温度以患者能耐受为度)进行热敷,敷到局部热乎乎、出汗为止。一般每日热敷两次,每次一小时左右,两个药袋交换使用(冷了要加热,以保持温度)。每4-5天换药一次,连续敷用15天左右为一疗程。直至双膝关节慢慢轻松,安静或运动时不疼痛,上下楼梯及下蹲时活动自如为止。
外敷功效:热敷疗法是通过盐、花椒、生姜、葱白的温热效应及渗透作用,促进患部的气血流通,提高局部组织对疼痛的耐受力,促进炎症吸收,缓解或消除症状。
2、紫外线照射
采用紫外线治疗仪照射可治疗风湿性关节炎。目的在于用热疗以增加局部血液循环,使肌肉松弛,达到消炎、去肿和镇痛作用,同时采用锻炼以保持和增进关节功能。
3、一般疗法
发热关节肿痛、全身风湿性关节炎症状者应卧床休息,至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足,贫血显著者可予小量输血,如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下,尽早摘除。
产后妈妈一旦出现明显的关节疼痛症状应及时就医,千万别自作主张乱吃止痛药,因为这个阶段的宝宝多数还未断奶,用药不慎会影响到孩子的健康。虽说吃药可以帮助患者缓解疼痛,但由于哺乳期的特殊性,产妇不能自行服用止痛药。
一旦落下关节炎之后就需要通过长期的调理来进行治疗。饮食保健是风湿病人治疗、康复过程中不可缺少的措施。产后关节痛食疗法重在滋阴补血和温阳散热,当归生姜肉汤、姜酒煮鸡都是对该病都有相应疗效。
1、当归生姜肉汤
做法:
(1)羊肉400克,当归20克。生姜片、盐、料酒、酱油各适量。羊肉剔去筋膜,剁成小块;
(2)在砂锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉片、生姜片、料酒、酱油,用大火煮沸,去浮沫;
(3)改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。
功效:当归性温,有滋阴补血,润肠通便的功效。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪,碳水化合物、矿物质、胡萝卜素及B族维生素。分娩后血虚乳少,关节疼痛,恶露不止者可选用。
2、姜酒煮鸡
做法:鸡一只、生姜250克(剁成碎块)、客家酿酒500毫克。即煮即食。
功效:开胃活血,祛风散寒,还能促进血液循环、改善关节代谢功能。
产后关节炎在产后女性群体中是一种比较高发的疾病,预防产后关节炎,产妇首先需要养成正确的饮食和生活习惯,多休息,避免直吹空调,保持情绪稳定,不宜生气。
1、产后多休息
我们都知道女性在产后如果坐月子没照顾好,就会有很多疾病发生,其中就有关节炎。新妈妈由于生产时要消耗大量体力,所以一定要注意充分休息,保证充足的睡眠,最好是卧床休息24小时,第二天在下床稍微活动一下,新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。
2、不可直吹空调
在女性产后的一个月内,很忌讳着凉的。尤其在烈烈的夏日中,是不可以直接吹空调的。这是由于论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后都会出大量的汗,而且关节也会有所变化,如果长时间的直接吹空调,就很容易引起风湿关节炎。最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
3、不可过度劳累
在产后的女性应该多注意休息,不可使自己太过的劳累,在坐月子期间严禁性生活。除此之外,还要保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。
如何预防儿童关节炎
关节炎如何治疗 让你轻松远离关节痛
膝骨关节炎影响生活质量和运动能力 骨关节炎的预防
产后关节酸痛 多喝葱白姜糖水来预防
进入三九天气当心骨关节炎 如何预防骨关节炎
风湿性关节炎饮食 中医8大秘方治疗风湿性关节炎
保护好关节 炎症最易侵犯5个关节部位
关节炎需要补钙吗 骨关节炎可以补钙
推荐治疗关节炎的12个偏方 治疗关节炎有效果
产后如何预防关节痛 这篇文章告诉你
风湿性关节炎偏方
痛风性关节炎怎么吃?
推荐治疗关节炎的12个偏方 治疗关节炎有效果
过酸过咸加重膝关节炎 6种食物加重膝关节炎
刮痧能治类风湿关节炎吗 类风湿关节炎的刮痧疗法
秋冬时节警惕5种关节炎
年轻人关节炎患病率上升 这些食物防治关节炎
世界关节炎日是哪一天 世界关节炎日的由来
膝关节炎的发病与什么有关
产后手脚关节痛的治疗方法有哪些
哈士奇为什么会有关节炎,关节炎能好吗
得了产后抑郁症怎么办 及时调节最关键
风湿性关节炎 3种方法缓解关节疼痛
产后为什么会关节疼痛 该如何预防
关节炎预防及常用药简介(图文)
24岁男子因关节炎住院死亡 如何预防关节炎
关节炎的高危人群 如何判断是否得了关节炎
产后关节痛怎么办 按摩穴位来缓解
产后关节响是什么原因 产后关节响能自愈吗
老人常患关节炎 教你保护关节的方法
产后不宜节食 产后饮食五大禁忌
产后萎缩性阴道炎
产后减肥可以节食吗 产后减肥可以喝减肥茶吗