雾霾天气 如何保护孩子
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
今年的“雾霾季”如约而至。10月8日起,中国中东部被雾霾笼罩,辽宁、北京、天津、陕西、河南向南至华南的大部地区普遍出现雾霾,多地发布霾预警,北京更是预警信号跳级直接发布下半年首个重污染黄色预警。
雾霾不仅掩盖了澄澈的蓝天,也给宝宝的健康带来很大威胁。有没有一些办法,可以将雾霾对孩子的伤害降到最低呢?
1、雾霾天,尽量减少出行
在有雾霾的天气,原则上应该尽量避免出行,尤其是小宝宝,因为他们的呼吸器官还没有发育成熟,所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气,比如PM2.5的指数已经超过300,出去玩耍,弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友,更要注意。
如果出去散步,尽量选择能见度相对比较好的时段
如果有必须出去的情况,最好选择能见度比较好的时段,此时空气中的颗粒物会相对较少。
2、小宝宝最好戴纯棉口罩
虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩,但是因为这种口罩密封性非常好,堵住宝宝的口鼻,容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危险,所以出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。
3、开窗也要选择风大的时间
在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。
4、在室内打开加湿器
加湿器能使空气里的湿度增加,湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。
如果家中有过敏或者哮喘宝宝,最好安装空气净化器
有过敏或者哮喘的宝宝,对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许,建议购置空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。
5、勤漱口
雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,给宝宝用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。
本轮雾霾影响7省市 雾霾天如何做好个人防护
雾霾天如何护肤:雾霾天护肤指南肌肤的保护屏障
雾霾天怎养生护肺?
沈阳遭遇重度雾霾 雾霾天如何清肺
雾霾天气运动伤身 如何科学健身
如何在雾霾天保持肺的健康
雾霾影响宝宝 孕妈妈如何对抗雾霾天
男士护肤:如何有效保护肌肤不受雾霾摧残
雾霾天保护好嗓子 水果蔬菜很重要
雾霾天开窗好吗 雾霾天如何开窗换气
雾霾天气危害大 孕妇雾霾天气注意事项
冬季雾霾天过敏性哮喘多发 如何防护
重污染将袭京津冀 雾霾天气如何应对
哪种口罩最防霾?雾霾天如何自我防护
雾霾天气形成的原因 你知道如何检测雾霾吗
雾霾天气易致癌 市民要如何防癌
雾霾对肌肤的危害 雾霾对皮肤造成干燥吗雾霾天气怎么护肤雾霾天皮肤怎么防护隔离雾霾天干燥皮肤怎么补水雾霾天如何保护肌肤雾霾天防护肌肤的有效攻略雾霾天要养成什么好习惯
雾霾天怎么保护皮肤?雾霾天气如何护肤?
雾霾天气怎样减小雾霾对身体的伤害 怎样保证安全
造成雾霾天气的原因 避免雾霾天出门
北京雾霾持续5天 雾霾天如何安全出行
雾霾天护肤小技巧 别让雾霾毁了肌肤
曼谷雾霾停课两天 雾霾天气注意事项
雾霾天 孕妈该如何防霾呢
北京市发布大雾橙色预警 雾霾天气如何应对
雾霾天对肌肤伤害大 雾霾天护肤方法推荐
雾霾天里露天考试 雾霾来袭如何减少伤害
山东雾霾严重 雾霾天气吃什么好
如何应对雾霾天气加重哮喘
雾霾防护口罩有用吗 雾霾天如何安全度过孕期
东三省拉响防霾警报 雾霾天如何防护
雾霾天怎么保护自己 雾霾天如何保护自己?
雾霾天如何护肤?男士紧急护肤预案