怎样让宝宝晚上睡得安稳
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
当宝宝的大脑还没有发育成熟的时候,睡觉是宝宝最好的生长发育时间,如果宝宝晚上的时候睡得不好,那么生理平衡就会被打断,不仅不能很好的促进大脑发育,还可能导致内部系统紊乱,造成发育迟缓。
一般来说,产后半个月的宝宝都是花长时间在睡觉上,经常是吃饱了就睡,饿了就起来吃,这样的睡眠规律适合宝宝的成长需要。如果妈妈们强制要宝宝跟着自己的生活节奏走,那么宝宝就会很烦躁,所以妈妈们要了解宝宝的需求。
那么为什么有些宝宝睡觉总是不能入眠很深呢?总感觉睡得不踏实。宝宝睡不安稳的原因有很多。
比如宝宝的神经系统还没有发育完全,不能很好的适应现在的环境,需要时间调整,提高自身的调节能力。又比如周围的环境让他觉得身体不适,可能是太热了,或者是太冷了,或者是尿布湿了,甚至还有可能就是衣服没穿好让宝宝觉得不舒服,这些都会导致宝宝睡不安稳,频繁醒过来。再比如就是宝宝缺钙,需要带宝宝晒晒太阳或者是补钙。
那么,当宝宝睡不安稳时,家长要怎么做才能让宝宝睡得安稳呢?
1.要将房间里的温度湿度调节在适宜舒适的度数上,这样才不会引起宝宝的燥热或者是觉得寒冷。
2.虽然宝宝在妈妈肚子里的时候是适应黑暗的环境,但是当宝宝在房间里时需要有点光线,才不会觉得没有安全感。
3.当妈妈哄宝宝睡觉的时候要在房间里哄,最好靠近宝宝睡觉的地方,这样当妈妈把宝宝哄睡后方便把宝宝放到床上,避免因为环境变化太大而惊醒宝宝。所以哄宝宝的时候离床越远那么宝宝醒来的机会就比较大。
4.在准备哄宝宝之前要先把宝宝的床铺好,这样方便宝宝睡着了可以直接放宝宝下去睡。避免把宝宝哄睡后还有用一只手去整理床铺,不小心就又把宝宝惊醒了。
5.有些宝宝之所以抱着的时候睡得比较好,是因为他能感觉到妈妈就在旁边,比较有安全感。所以当宝宝依赖妈妈时,把宝宝哄睡放到床上的时候同时靠近宝宝轻轻的拍着,再继续哄一会,直到宝宝睡稳后再慢慢的放开。
(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝晚上睡觉摇头怎么回事
宝宝睡不安稳怎么办 解决宝宝睡不安稳的方法
你让宝宝这样睡过吗 5种错误睡法
春季蹿个儿正当时 宝宝睡觉不安稳怎么办
宝骏510什么时候上市 宝骏510怎么样
新生儿睡觉发出声音正常吗?怎样让宝宝睡得更安稳?
晚上睡不着怎么办 这样按摩让你睡得更香
宝宝睡眠质量差的三个原因 怎样让宝宝好好睡觉
宝宝不睡觉?10招教你让宝宝马上乖乖睡觉
儿童睡眠不足危害大 这样做让宝宝睡得好
宝宝睡不好怎么办 这样做可以让宝宝睡个好觉
怎样做能让宝宝早睡 并且一觉天亮
小宝宝怎么样才睡的好
宝宝夜间哭闹睡不安稳怎么办 6个方法安抚夜啼郎
宝宝晚上不睡觉 婆婆说哄睡方式不对
新生宝宝睡觉不安稳 妈妈该如何应对
宝宝晚上睡觉为什么磨牙?
晚上宝宝睡得正香 要不要给他换尿不湿
宝宝晚上睡不好有哪些危害 该怎么办
宝宝晚上睡觉打滚怎么回事
宝宝晚上不睡觉 妈妈们该怎么办
宝宝睡美容觉 怎样越睡越美
宝宝晚上不睡觉怎么办 明确原因很重要
宝宝晚上睡觉总醒
宝宝晚上睡觉哭闹
宝宝中午怎么睡觉安稳 怎么让宝宝中午睡的安稳
睡得香才长得快 让宝宝睡得好的7个方法
宝宝晚上睡觉爱出汗怎么回事
宝宝晚上老是哭闹睡不安稳怎么办 宝宝晚上老是哭闹是什么原因
养育聪明宝宝 要让宝宝睡得好
宝宝晚上睡觉老翻身怎么办
宝宝晚上不睡觉怎么办 这些事情要注意
早教!宝宝为啥晚上不睡觉