备孕那些年踩过的那些雷区
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终于顺利怀孕了!看着检验单上确诊怀孕的信息,我抱着老公喜极而泣。在备孕这条路上,我与丈夫努力了将近2年、在备孕第一年毫无动静的情况下,也踩过几个雷区,今天发出来与大家分享,希望大家都能有个好孕气。
备孕雷区一:苦求中药秘方
结婚第一年,我与丈夫约好先不怀孕,避孕措施也做得很到位。结婚第二年,我们正式把“造人计划”摆上日程,我与丈夫同时进行孕前准备工作,调理自己的身体,排毒备孕。熟料,整整一年过去了,我的大姨妈依然如期到访。
第一年,刚结婚的我们不想这么早生宝宝;第二年,当我们做好准备迎接孩子却无法顺利受孕。这种事情,我与丈夫都只在私下交流。所以,当婆婆问我们打算怎么办的时候,我与丈夫都面面相觑。
一个星期之后,婆婆从老家回来,给我端出一碗黑乎乎的中药,说是老家的一位叔伯替我求过来的,那个老中医在江湖上很有名,要他的方子起码得排队几个月,而且他的中药都非常难找,婆婆这一个星期也就是在老家帮我们找那几味草药。
我明白婆婆的苦心,虽然味道比较奇怪,但我还是坚持喝了一个多月,结果,不但没有把好孕等来,反而搞到我的内分泌越来越不正常,除了长痘,月经也不正常了。我与丈夫一商量,赶紧就停药了。
小编提醒:
千百年来,中药确实是中华文化的瑰宝。但备孕的各位亲们需要注意的是,就诊应该选择专业的中医院,对症下药方能合理调理身体。如果是江湖上的“包治百病”的药方,肯定是百病无效的。另一方面,中药成分相对比较复杂,有些江湖郎中只知道药物治病的一性,不知道该药会存在其他的副作用,反而让备孕之路更加艰难。#p#副标题#e#
备孕雷区二:各类补品一起来
停止喝中药之后,婆婆虽然不说,但我们还是明显可以感觉到她的关注,在小区里看见有小宝宝的妈咪就打听人家的生子秘方。有一天回来,她顶着我的肚子看了一会儿。又上下打量了我几眼,才说,“小琪,妈听人家说,太瘦的话也不好怀孕的。”
我当时身高1.6米,体重是50KG,倒也还算是标准的身材。但婆婆可不这么认为,她坚定地认为我需要进补。于是,我开始了华丽丽的孕前进补之路,一天四餐,顿顿必备2-3样肉,听说榴莲进补,她就买了几个堆在家里,让我天天坚持吃;听说某牌子的口服液,说是有利于女性怀孕,她又自掏腰包为我买了几个疗程。
2个月下来,我倒是长肉了,所有的裤子腰围都开始变紧了。可是还是没有婆婆希望的好消息。看着“日渐发福”的自己,心情不免很烦闷。丈夫看着我满是压力的样子,跟婆婆声明,停止特别进补。
小编提醒:
太瘦有可能导致不孕,这个观点有一定的道理。但是按照小琪1.6m身高,体重50kg,完全是正常体型。而且进补跟快速怀孕并没有直接的因果关系。其实,女性在备孕期间,维持日常营养均衡是关键,在主食中加入五谷杂粮,多吃新鲜蔬果,适当摄入高蛋白类食物即可。相反,如果补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。#p#副标题#e#
备孕雷区三:排卵期爱爱次数剧增
看了很多备孕攻略,都说在排卵期爱爱,能够极大的提高受孕率。所以,我每天都认真记录自己的基础体温,结合其他症状了解我自己的排卵期。到了排卵期前后,我就会让丈夫努力一点,坚持天天都爱爱。
有一次老公出差,刚好是我的排卵期,但我非要老公晚上回家,而老公为了我,只得早晚两地奔波,爱爱的时候两个人都没有了热情。到了后期,我与丈夫只要一提到排卵期,老公就变得很紧张,爱爱的表现也变得不尽人意。
小编提醒:
排卵期确实是一个提高受孕率的节点。但想要怀孕,不能眼睁睁地注视着排卵期,月经中期那几天多同房即可。尤其要注意的是,由于卵子和精子的存活时间、相遇等因素,准妈咪一定要提前让精子进入体内等待卵子。
因此建议,在备孕期的爱爱一周可以安排2-3次,排卵的前后两天,可以适当提高爱爱的频率。但前提是,准爸妈们双方都要保证良好的心态,女性可以准备一些香薰或者情趣物品,提高爱爱的质量。在父母如此愉悦的爱爱里,宝宝也会更快降临哦!
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