六个月宝宝补钙食谱推荐
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六个月宝宝补钙食谱1:鲜虾肉泥
原料:50克鲜虾肉(河虾、海虾均可)、1克香油、适量精盐
做法:
1)将鲜虾肉洗净,放入碗内,加少许水,上笼蒸熟,要蒸熟蒸烂;
2)待蒸烂后加入适量精盐、香油,搅匀即可。
六个月宝宝补钙食谱2:牛奶面包粥
原料: 1片切片面包、适量牛奶
做法: 1)将面包去硬边,撕成小块,放入锅中;
2)锅中加入牛奶,用小火边搅拌边煮,待煮成糊状即可。
六个月宝宝补钙食谱3:鸡肝糊
做法:
1)将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去外皮,放碗内研碎;
2)将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,最后加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即可。#p#副标题#e#
六个月宝宝补钙食谱4:牛奶香蕉糊
原料:20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖
做法:
1)将香蕉去皮,用勺子研碎;
2)将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀;
3)煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。
六个月宝宝补钙食谱5:牛奶蛋黄粥
原料:10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄、少许蜂蜜
做法:
1)将大米淘洗干净,加适量水,上火煮开;开锅后改用文火继续煮30分钟;
2)将蛋黄用小勺背面研碎;在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内,继续煮片刻出锅,最后加入少许蜂蜜即可。
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