图解分娩过程孕妇如何做
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
孕期子宫如何变化?
子宫是由肌肉纤维所组成的袋子。在怀孕期间,由于体内荷尔蒙分泌的影响,子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的,可以想象子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有如一个西瓜那么大,而其重量也由大约60克增至1000克,由此可以想见其变化是多么大了。
分娩时子宫如何变化?
第一阶段:阵痛开始至子宫颈全开
分娩开始
时间:初产妇约8~14小时;经产妇约6~8小时。
过程:
1.当妈妈感觉不管如何改变姿势,子宫收缩都没有停止,其频率大约10分钟一次左右时,就可以准备出发至医院待产。
2.到医院后,医护人员会帮妈咪检查是否可办理住院手续正式待产,或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。
专家表示,第一产程阶段子宫颈是从闭合至10公分全开,需历时非常久的时间,初产妇约8~14小时;经产妇约6~8小时。
0~3公分开启阶段
特别是0~3公分开启阶段,进展速度较慢,此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡,以储备体力。
3公分之后
等进入3公分之后,如果产妇觉得非常疼痛,可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行,会越来越密集,等到子宫颈全开时,就准备进入产程第二阶段。#p#副标题#e#
换衣服系上胎儿监视器
准备事项
1.第一阶段医护人员会协助妈咪更换医院衣服。
2.系上胎儿监视器检视胎儿心跳。
3.剃毛、灌肠、打点滴等相关手续。(有些手续是依医院规定或视妈咪需要才进行)。
阵痛频率
子宫颈开口阵痛频率
0~3公分5分钟左右收缩一次,每次约30~60秒。
3~7公分2~4分钟收缩一次,每次约45~60秒。
7~10公分1分钟左右收缩一次,每次约30~90秒。#p#副标题#e#
导乐球减痛
准备实施无痛分娩麻醉
孕妇能做的事
1.子宫颈初开(0~3公分)距离生产还有一段时间,建议妈咪继续走动或爬爬楼梯,以加速产程的进行。
2.孕妈咪可以随着阵痛的变化,施行拉梅兹呼吸法,以转移注意力及疼痛感。
3.可以的话,睡一觉或喝一点流质食物以增加体力。
4.不要过度用力,以免消耗体力。
5.如果有安排无痛分娩的产妇,通常大约在子宫颈开了三公分以上时,医师会准备帮妈咪进行无痛分娩。#p#副标题#e#
准爸爸能做的事
1.不要显露明显的慌张,以免增加产妇的紧张及压力。
2.帮忙分散产妇的注意力,帮妈咪按摩后背、进行拉梅兹或陪她走路。
3.给产妇信心、多鼓励她,多容忍产妇此时的歇斯底里。
第二阶段:子宫颈全开至胎儿娩出
时间:初产妇约30分钟~2小时;经产妇约5分钟~1小时。
内诊子宫颈口扩张度图
过程
1.当子宫颈全开,胎头慢慢往下降,妈咪会感觉胎头压迫到骨盆,而不由自主地想用力,或是出现强烈的便 意感。
2.此时,医护人员就会安排妈妈准备上产台。
3.不过,上产台后妈咪也不是马上就会生产,通常还要经过一段时间的用力,在医师及护士的指导下开始吸 气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解便的动作),才会将宝宝生出来。
准备事项
1.会阴切开:这期间医师可能会施以会阴切开术,以减少不规则的撕裂伤,(不过,这几年有些人认为不需要在生产过程中给予太多的医疗介入,因此,如果有特殊想法的妈咪,也可以在产前与医师进行相关的讨论)。
2.此阶段,妈咪要尽量听从医护人员的指令(何时该用力、何时该喘气),随着子宫收缩的节奏来用力,历经一番努力,宝宝就会顺利诞生。#p#副标题#e#
屏住呼吸 努力用力
孕妇能做的事
1.不要大喊大叫浪费力气,应该专心一致想着要把宝宝生下来。
2.聆听医护人员的指令,对妈妈有很大的帮助。
3.紧握产台把手,可将头部略抬起看向肚脐方向,以解大便的方式,向下用力。
4.每次约吸气憋住10秒左右,努力用力,如果没有成功,就呼气等待下一次憋气时间。
准爸爸能做的事
1.给予信心:如果进去陪产的准爸爸,应该站在妈妈头部这一侧,跟着医护人员给予妈咪信心。
2.加油助手:准爸爸不要干涉医护人员的工作,或不停询问问题,尽量当个称职的加油助手即可,如果真的非常害怕的爸爸,也不需刻意勉强进产房,以免医护人员还要照顾吓坏的爸爸。
3.分散压力:目前医界都很鼓励爸爸进产房,因此,专家建议,爸爸可在产前大致了解生产可能会有的画面,或是进产房时尽量注意太太的脸部,分散自己的压力。
小叮咛!当医护人员要求你不要用力时
为了保持体力,医护人员会要求产妇某些间隔时间不要用力,此时,妈妈可以采取「连续哈气」的方式,让身体放松。#p#副标题#e#
第三阶段:胎儿娩出至胎盘娩出
时间:初产妇及经产妇约10分钟~15分钟。
过程:
1.宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。
儿头娩出图
2.娩出后医师会迅速清理口鼻、剪断脐带,然后交给医 护人员帮宝宝重新擦拭身上的粘液。
3.轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。
4.照保温灯。
5.盖手脚印。
6.套上妈妈名字的手环。
7.检查测量宝宝身高、体重、身体状况。
8.接着再把宝宝包覆完善,抱给妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。
同一时间,医师也会继续等待胎盘娩出,胎盘必须完全娩出,生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出,医师必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来,如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。
准备事项
1.此时,妈妈大概都会有气力放尽、终于结束的轻松感,只要配合医师的指令娩出胎盘即可放心。
2.接着医师会协助妈咪缝合阴部的伤口,(约需20~30分钟),生产即算大功告成。
孕妇突然分娩的紧急措施
乳房按摩有助孕妇分娩吗
孕妇分娩过程中如何减轻阵痛 揭密七个有效方法
孕妇突然分娩的急救方法
缩短产程 分娩时该如何正确用力
孕妇分娩后中暑急救须知
孕晚期孕妇吃什么有利于分娩
自然分娩过程及详细步骤
顺利“闯”过自然分娩的三个产程
有哪些方法可以让产妇的分娩过程更顺立
臀位胎位 产妇该如何选择分娩方式
孕妇分娩有哪些技巧
怎么做才能让分娩更顺利?孕妇多做这三项运动
孟耿如水中分娩生女 黄子佼全程陪同
孕期便秘不利于分娩 孕妇要积极解决便秘
什么是无痛分娩 孕妇分娩前注意事项
分娩过程太快未必是好事
39岁孕妇河中分娩 水中分娩是好是坏?
孕妇分娩前焦虑怎么办 孕妇临产前焦虑如何缓解
如何了解瘦身完成过程
孕妇即将分娩有哪些征兆
初次分娩 产妇如何避免会阴撕裂
孕妇孕期水肿如何缓解
产妇如何合理饮食减少分娩痛苦
分娩过程太快对胎儿有害吗
自然分娩过程中 孕妇需要注意的事情
孕妇选择无痛分娩好吗
新妈妈爸爸分娩之日如何度过
产妇自然分娩全过程(含图)
孕妇如何度过三伏天 孕妈要做好三防
孕妇水中分娩的10大好处
为分娩做准备 孕晚期多练习顺产分娩操
孕妇意外分娩该怎么急救