孕妈妈必知 六种最有效的胎教法
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很多孕妈妈提出疑问:什么样的胎教法对胎宝宝最有效呢?准妈妈孕期需要采用哪些胎教法呢?专家推荐以下6种最有效的胎教方法。
专家解答首先要保证一个充满活力的精子与一个健康的卵子结合,为胚胎打下良好的基础。首先,从怀孕开始就要避免一切不良刺激,如戒掉烟酒、避免二手烟。不接触化学性毒物、放射线及避免细菌、病毒等感染,及早听取营养指导,听孕期卫生、孕产知识等课程。定期进行母体、胎宝宝的身体健康临测,提倡科学接生等。
其次,尽量生活在一个轻松、愉快的环境里,使孕妈妈保持乐观、豁达、稳定的情绪。丈夫和家人都要给孕妈妈更多的关怀、宽慰和温馨。少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。
第三,孕妈妈与胎宝宝要多听优美的音乐,孕妈妈应多看一些轻松、活泼、幽默的书籍或电视节目、美丽的图画以及漂亮的儿童照片。
第四,常到空气新鲜、宁静的公园里散步,欣赏各种鲜花、绿色植物和美丽风景。
第五,胎教的内容包括给胎宝宝讲故事,讲授自然小常识等。最好是看见什么积极向上的东西就讲什么,要生动,绘声绘色,吐字慢而清楚,把胎宝宝当成懂事的宝宝来看待。
第六,教授语言及数学可利用卡片,边读边比划。
总之,胎教的中心是“爱”,让胎宝宝在父母、家人的爱心中成长。做父亲的除了要保证妻子孕期生活好、精神愉快外,也要定期与胎宝宝对话。经过胎教的宝宝,将会获得健康的身体、聪明的头脑以及开朗乐观的性格。
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