如何滋补提高精子质量
本文已影响6.02K人
本文已影响6.02K人
精子是孕育下一代不可缺少的东西,精子进入子宫后以游离的状态去寻找卵子,与卵子结合形成受精卵。
精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄。如果精子活力降低就会导致男性不育,有什么方法可以提高精子活力吗?
其实在日常的饮食中适当进补,就可明显增强精子的活力。下面推荐三款靓汤,男性朋友可以在膳食中可以适当搭配:
1、当归生姜羊肉汤
主料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。
制法:当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。
服法:每天早、晚喝汤吃肉。
功效:补益精血。
主治:用于精血两亏之精液量少。#p#副标题#e#
2、木耳汤
主料:白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。
制法:先将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。
制法:先将桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮为粥。
服法:加入红糖少许,可作早餐食用。
功效:可活血化瘀。
主治:用于血脉瘀阻之不射精症。
3、葱炖猪蹄
主料:猪蹄4个,葱50克。
制法:将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱和食盐适量,加水先用旺火煮沸,再用小火炖烂即成。
服法:可分顿吃猪蹄。喝汤,佐餐食用。
功效:有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精,精液量少等症。
精子质量如何提高 镁元素必不可少
提高精子质量的方法
怎么提高精子质量
女性卵子质量如何提高 女生备孕讲究有哪些
补充镁竟可以提高男性精子质量
12星座如何提高感情质量
如何提高男性精子质量?五个方法帮助你
如何提高精子质量 五大方法摆脱困扰
女人吃精子有好处吗 如何提高精子质量
如何提高睡眠质量
如何提高精子质量 提高精子质量的方法
女人如何提高卵子质量
五个窍门提高精子质量 补锌可改善
如何提高精子质量 专家推荐3个方法
怎样提高精子质量
怎么提高精子质量|男人吃什么补精子
自慰能提高精子质量吗
如何从外表判断男人精子质量 如何提高男性精子质量
补充什么维生素提高精子质量
六大因素会影响精子质量 提高精子质量
如何来提升精子的质量与数量
如何提高卵子质量 做好6方面卵子质量高
男人精子存活率怎么看 如何提高精子质量
如何提高卵子质量 孕前补肾是关键
50年间男人精子少一半 如何提高精子质量
如何提高母乳质量
胡兵为冻精做准备 如何提高精子质量
如何提升男性精子质量
导致无精症的原因 如何提高精子质量
如何提高精子质量 多吃这6种食物
男人提高精子质量怎么补充营养
备孕男性吃什么补精子提高精子质量
吃什么能提高精子质量