增强男性性能力的方法
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。
增强男人性能力的6大秘诀
男性y精子的增加方法 怎样才能使男性的y精子变得强大
中医增强男性性功能的偏方
增强男人性能力的9种水果
增长男性性能力自信的食疗方法
增强男子性功能的古老方法
快速增强男人性能力的19招
增强男性性欲的几种方法
两性保健:增强男性性能力的食谱
9种美食 增强男人性能力
男性饮食合理 增强性能力有保障
男人吃什么增强性能力
6大方法有效增强性能力 让男人虎虎生威
能增强男人性能力的肉类有哪些
增强男人性能力的食物有哪些
增强男人性功能的饮食方法
增强性功能的锻炼方法有哪些 增强性功能吃什么
男性怎么提高性能力 增强性能力吃什么
增强男人性能力的日常小习惯
女性吃什么增强抵抗力 女性增强抵抗力的食物
增强性功能的方法有哪些
如何增强男性的性功能
增强男性性能力的食物有哪些
男人跑步增强性功能吗 提高性功能的方法
女性提高性能能力的方法
提高男性生育能力的方法
7大运动可增强男人性能力
4类食物增强男人性能力
男人做什么运动增强性能力
男人巧吃水果增强性能力
跑步增强性能力吗
增强男人性欲的好方法
男性如何增强性功能 治疗方法有哪些