输尿管结石要在吃上当心
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一、摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
二、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
三、吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发。这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
四、保持活力,以免钙质沉积在血液中。
五、减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
六、减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
七、限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
八、勿服用过多维生素D。
九、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
十、勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
十一、服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。
十二、若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。
十三、患者应了解本身结石的类型。
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