喝碳酸饮料易输尿管结石
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最近气温逐渐增高,很多人更是各种喜爱的饮料不离手, 但这些人中很多人却患了输尿管结石,按理说结石病和饮水少有关系,那么为什么喝了这么多饮料还会得结石病呢?东南大学附属中大医院泌尿外科张晓文主治医师介绍,输尿管结石急性发作与患者久坐玩电脑、少运动、把碳酸饮料当水喝有直接关系。
28岁的王先生是南京某知名企业的软件工程师,平时工作时间几乎都是面对电脑,久而久之就养成了久坐的“坏毛病”,不仅如此,下班回家后,王先生没事就窝在沙发上、床上玩网络游戏。王先生说,他每天在电脑前至少要10多个小时。据悉,王先生和大多数“80后”一样,不爱喝白开水,尤其是上了大学,没有父母在身边督促后,王先生基本就很少喝水,想喝的时候都是买各种各样的饮料当水喝,最钟爱的就是碳酸饮料了。一周前,王先生在单位突发腰腹部急性疼痛,恨不得在地上打滚,一会工夫,他就大汗淋漓,还有恶心呕吐的症状,同事见状立即送他到中大医院急诊中心,经过一系列检查,最终确诊是常见的“输尿管结石”。
专家提醒:输尿管结石患者应该减少含糖类饮料、碳酸饮料的摄入量,喝多了会导致过胖和引发糖尿病。研究发现可乐喝得太多还会引发肾脏疾病。由于可乐中含有大量磷酸盐类,这种物质和肾结石及肾脏病有极大关联。可乐还会减少骨骼中的钙质,这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病几率。
可乐等碳酸型饮料深受大家的喜爱,尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。但健康专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个“度”。
过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。
专家提醒,儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期,孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。
因此,万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”,再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物,对人体不利;其次,适时补充一定数量的钙,还可减轻体内钙——磷比例的失调。
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