无精症的食疗方法效果如何
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无无精症的饮食疗法有那些呢?精液检查发现没有精子,我们称为无精症引。作为最难治的不育症之一,无精症曾给患者带无精症来深重痛苦,也给医生带来无数困扰。“在所射出的精液中连续3次找不到一个精子,称为无精子症”。无精症约占男性不育症患者的15%-20%,病因繁多,概括起来分为两大类。下面就请我院专家为大家介绍一下无精症的饮食疗法。
1、山药粥:山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可,有助于无精症患者的治疗。
2、苡米赤豆粥:前米60克,赤小豆60克,粳米250克,煮粥服食,为一口量。
3、鱼胶糯米粥:鱼缥胶30克,糯米50克,先将糯米煮粥至半熟,放入鱼缥胶,一同煮熟,常搅动,以防粘锅底,每2天服一次,可常服用。
4、猪肾1个,配枸杞子、党参、淮山各15克,杜仲10克,共炖熟,放食盐少许作为引药和调味,服汤吃肉。
5、平时饮食:男子应多吃海参。海参营养丰富,益肾补精力强,经常食用,对男子精子稀少或缺乏,常有佳效。可取100克海参煮汤,加调料于场,将海参与汤同服食。也可用山药炖百合。用法为取鲜山药去皮250克,百合25克,加水炖至百合烂透,加入冰糖10克,分3次凉食。此方对男子精子稀少而属明虚者尤为适宜。同时可经常服食羊、狗、牛等动物的外肾,包括其阴茎和睾丸,红烧或白煮均可。
6、体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食品,从中医的角度来说,含锌丰富的食品具有补肾的作用,对进步男性生养能力很有帮助;从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食品不但对前列腺有好处,还可以增加精子数目,而维生素E也有进步精子质量的作用。
7、患者天天可以当零食多吃一点瓜子,南瓜子。此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食品含锌都比较丰富。假如严重缺锌,则最好逐日口服醋酸锌50毫克,定期检查体内含锌量。而水果方面应多吃含糖量高的水果,由于进步精子质量和活力与精囊中所含果糖的数目有关,假如精液中果糖含量低,轻易引起死精症。建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。
8、芝麻粥:芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾,可预防无精症。
现实生活中肾虚者不乏其人,人平时需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
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