性交障碍该如何治疗呢?
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一个正常的成年男子或女子,受到较强烈的性刺激时,就会情不自禁地出现性欲望,产生性兴奋,积累到一定程度,就会渴望进行性接触,以求得性能量的释放,使身心松弛下来。
由视、听、触觉或性幻想引发的渴望性接触的身心状态,即称为性紧张。性紧张的危害不言而喻,就是会影响男女正常的性生活,亦有可能会影响生育,因此应采取措施预防性紧张。
征得对方的同意和体谅对于性交紧张的朋友而言这也是十分重要的。在性交恐惧的治疗中,是关键。必须给更多的爱,去融化这种恐惧。除了在平时可以和经常就这个题目展开讨论外,夫妻共同阅读有关的性知识读物,以了解科学知识,懂得人类正常的性反应。此外,还要在性生活中鼓励采取主动,循序渐进,逐步克服紧张。
性紧张解决方法
1、转移注意力。把精力集中在学习、工作、锻炼及其他的活动上,避免性刺激。
2、培养良好的生活习惯。如早睡早起,勤于卫生,睡硬板床。
3、利用信念来控制欲望。欲望强烈时容易行为越轨,所以要用理智来控制欲望。
4、偶尔手淫。偶尔用手淫来缓解性紧张对人体无多大害处,但不能频繁手淫。
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