失眠诊断的实用方法有哪些
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失眠症的诊断可以其症状表现作为依据，但为了更为精准的对疾病诊断，除了对其症状判断之外，专业的设备检测更为重要。
失眠的症状：
一、白天疲惫乏力，常见的如头疼，头昏等症状，都是由失眠所致。
二、实际睡眠时间相对减少;容易醒来的时间相对增多。
三、有小一部分患者睡眠量相对减少，可是白天并没有不适（短睡眠者）不视为失眠。
四、主要睡眠生理功能产生障碍。
失眠的诊断：
第一：上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。
第二：以睡眠障碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦提不起精神。
第三：失眠引起显着的苦恼，如精神活动效率下降，或者妨碍社会功能。
第四：不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。
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