老年肝病患者要怎么保健
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养成良好饮食习惯,讲究平衡饮食。老年肝病患者在夏季一定要杜绝生食海鲜和肉食,避免导致新的传染病发生。平衡饮食具体包括以下内容:每日进食适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等;每日饮食要均衡搭配,不能偏食;每日饮食以牛奶、鸡蛋、精瘦肉、水果、各类豆制品和绿色蔬菜为主。
乐观豁达,心境平和。情绪与肝脏疾病密切相关,现代医学认为,当人情绪低落时,人体的免疫力就下降,使人易患病,而暴怒、抑郁会使人处于不平静状态,使肾上腺素分泌异常而损害肝脏,从而诱发肝脏疾病或使原有的肝脏疾病加重,乃至迅速恶化。
劳逸结合,起居有常。生活中,有的肝病患者长期起居无常,甚至通宵达旦忙碌,检查肝功能发现转氨酶往往会有不同程度的升高。临床上还发现,许多乙肝病毒携带者的发病也与过度疲劳有关。
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