乙肝病毒携带者如何增强抵抗力
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乙肝病毒携带者怎样能增强抵抗力呢?肝病专家介绍,乙肝病毒携带者怎么增强抵抗力,主要是乙肝病毒携带者的饮食治疗。乙肝病毒携带者还要注意调节好心理,减缓压力。
一般情况下,饮食跟平常一样,不要特别营养,也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。应吃清淡饮食,以蔬菜为主,少量鱼、肉。
但是对于乙肝病毒携带者的抵抗力要增强来说忌嘴的食品也是有的,如酒、烟、油腻食品、辛辣和我们讲的发食(如羊肉、狗肉、麻雀肉)。牛肉、鸡肉少量可以,但切忌太多。这些食品性热助火,可致肝炎复发,不洁的食品,如咸蟹、毛蚶等生吃的贝类海鲜也不要吃。禁食肥甘厚味及辛辣之物以免乙肝症状加重而影响治疗。严禁烟酒。 过大的心理压力也会让身体不堪重负,因此建议乙肝病毒携带者还要注意调节好心理,减缓压力。
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