如何自己治疗痰浊
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治疗痰浊性疼痛请按丰隆、足三里、脾俞三大穴
好多老年朋友由于年轻的时候忙于事业、平时活动较少,或者饮食不规律,日子久了,脾胃就受伤了。脾胃运化水湿的功能就会减弱,这样,湿邪就聚集在身体的某处地方形成痰浊,身体的疼痛就开始了。
因脾胃出问题导致的疼痛,部位一般是不固定的,多伴有肢体憋胀、困重等症状。我建议,对付这类疼痛,每天按摩丰隆、足三里、脾俞三大穴,各按100次。这三个穴位中,丰隆穴可以让四肢不再酸困疼痛,能够治标;脾俞可以健脾和胃,让人胃口大开,算是治本;而足三里能补中益气、通经活络,号称人体第一强壮大穴,可以说是人体毛病全照顾到了。
古典名方--"温胆汤"演化而来的治痰浊的方子
痰浊的时候,您可以用云苓、郁金、柴胡、白芍各12克,川芎、枳壳、香附各10克,甘草、薄荷各6克。加300毫升水熬服。药要熬两遍,每次均把药汁熬成约一半即可。然后把两次的药汁混在一起,早晚各喝150毫升。或用开水把药材泡上半个小时,稍凉后把药材捞掉用来泡脚。这个方子也是出自"名门",是由古典名方"温胆汤"演变而来的。
还有一点我要提醒大家,当老年朋友出现风湿病、关节痛等老年疼痛时,不要动不动就用激素。激素止痛的效果只是暂时的,从长远来看,它对人体的脏器伤害很大。
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