糖尿病肾病年轻化的原因是什么?
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
核心提示:糖尿病肾病年轻化的原因有哪些?一般情况下,我们都会认为糖尿病肾病是中老年人的专利,可是你知道吗?年轻人也会得糖尿病肾病,尤其是近几年来,糖尿病肾病的发病率一直在上升,那么糖尿病肾病年轻化的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下糖尿病肾病年轻化的原因。
糖尿病肾病年轻化的原因有哪些?以下内容为糖尿病肾病年轻化的原因:
1、糖尿病更“青睐”不吃主食者
黄小姐被医院确诊为糖尿病。医生了解到,因为很多艺人声称自己的骨感来自于“只吃菜、不吃饭”的饮食习惯。所以,略显丰满的林小姐便起了效仿的念头,不但将米饭剔除出日常食谱,更将一切淀粉含量高的食物拒之门外。然而半年过后,林小姐非但没有成功地变身为“骨感美人”,反而因为长期的不良饮食习惯,患上了糖尿病。
专家提醒,“只吃菜、不吃饭”非但不能瘦身,反而会伤害健康。菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,因此,“只吃菜、不吃饭”可能会导致热量摄入超标。
2、白领得糖尿病与抑郁相关
35岁的罗小姐患有糖尿病,加上长期处于高强度的工作环境中,使她患上了轻度抑郁症。一直以来,她除了接受糖尿病治疗外,还长期服用抗抑郁药。其实,类似罗小姐这样的病例并不鲜见。年龄在30岁~40岁的白领,还呈现糖尿病肾病的发病伴抑郁症频发的趋势。
现代快节奏生活和高强度工作,迫使白领白天承受巨大的工作压力,晚上还得熬夜,得不到充分休息,因此绝大多数的白领长期处于“神经紧绷”的状态,心理压力非常大,成为糖尿病肾病的发病的高危人群。专家解释,紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态,体内大量分泌出“应激激素”,使血糖升高,长此以往,引发糖尿病产生。此外,长期生活于焦虑状态下,极易诱发抑郁症。
3、零食过多
刘小姐喜欢边看电视边享用零食,每次坐到电视机前,总不忘在手边放一包零食,一边看电视,一边往嘴里“塞”东西吃。久而久之,原本清瘦的她渐渐开始发胖,在今年的例行体检中,王小姐惊讶地发现自己被查出“糖代谢异常”。
年轻人喜欢用零食“加餐”的习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。专家指出,像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃,只吃不动,其高热量、高盐分等,都可能成为糖尿病的诱因。经常吃这些零食的人,很容易导致人体肥胖致使糖尿病肾病的发病。不仅如此,很多咸味零食中所含的盐分也相当高。
4、应酬多了容易高血糖
35岁的赵先生是广告公司的业务骨干,业绩年年攀升的他少不了应酬客户和好友。每次饭局多是大鱼大肉,不醉不归。近日,赵先生到医院就诊,医生说他得了糖尿病。
大多中青年“应酬族”吃得多、坐得多、动得少,加之平时不注意控制饮食,大吃大喝,容易导致营养过剩,促使胰岛每天都在过度工作。久而久之,胰岛负担过重,导致血糖不能正常控制,结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。
专家提醒,“应酬族”在应酬时,可先吃些蔬菜和主食,不要空腹进食高糖分或太油腻的食物,也不要暴饮暴食,避免积聚过多热量,使身体肥胖。另外,注意营养均衡,多吃高纤维食物,比如蔬菜、水果等,增加运动,以避免糖尿病肾病的发病。
哪些原因导致糖尿病肾病恶化
冠心病年轻化是什么原因
中老年人糖尿病的原因是什么
引发糖尿病肾病的原因
糖尿病肾病疾病病因是什么呢
糖尿病肾病的诱因是什么呢
糖尿病肾病有什么病因
导致糖尿病肾病的病因是什么
糖尿病的原因是什么
糖尿病肾病不能吃哪些食物
糖尿病肾病发病的原因
糖尿病肾病的病因是什么呢
常见的糖尿病肾病病因是什么呢
常见的糖尿病肾病的病因是什么
哪些是糖尿病肾病的原因呢
糖尿病肾病发生的病因是什么
为什么年轻人会患糖尿病肾病
什么原因会导致糖尿病肾病呢
常见的糖尿病肾病病因是什么
主要的糖尿病肾病的病因是什么
糖尿病的早期症状是什 糖尿病的病因是什么
糖尿病的病因是什么?
什么原因会诱发糖尿病肾病吗
糖尿病的发病原因是什么
糖尿病能活多久 重视糖尿病肾病是关键
诱发糖尿病肾病的原因
糖尿病的原因是什么
糖尿病眼底病年轻化
糖尿病的病发原因是什么
引起糖尿病肾病的病因是什么呢
糖尿病肾病透析的原因
儿童糖尿病肾病是什么原因引起的
糖尿病肾病患者的病因是什么