如何预防孩子的学校恐怖症
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“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病,多见于7―12岁的小学生。由于学生害怕上学,害怕学习,具有恐惧心理,也称为学校恐怖症。
“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病,多见于7―12岁的小学生。由于学生害怕上学,害怕学习,具有恐惧心理,也称为学校恐怖症。
“恐学症”有三个特征
1、害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。
2、发病期间,如果父母勉强患儿去上学,会使其焦虑加重,倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。
3、焦虑的症状表现为:心神不定、惶惶不安、面色苍白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促,甚至有呕吐、腹痛、尿频、便急等。
“恐学症”的病因
1、内因。这类孩子均有胆小、仔细、敏感、多疑、特别爱面子、经不起批评等性格特点。
2、外因。这类孩子的家长、老师对本人期望值过高,往往超过患儿心理所能承受的程度,因而导致孩子心理失衡。
怎样治疗“恐学症”
首先,要寻找孩子不肯上学的原因。当发现孩子不肯上学的现象时,家长应该与他们谈心,尽可能了解所有与他们上学有关的情况。
要注意开导,不要采用简单的恐吓的方法迫使孩子去上学,以免加重孩子的心理创伤。
当不肯上学的原因找到后,父母、老师、医生应共同制定一个治疗计划。这个计划应包括以下两点:
1、尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症明显,父母不要性急,应通知学校,取得老师的配合。然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好,如果这步成功了,可将时间延长至2小时,再延长至半天,逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时,应及时给予表扬和奖励。
2、帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状,在找到原因后,要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。
肌肉松弛疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。即当孩子接近学校门口时,反复做深呼吸,待全身肌肉渐渐放松之后,再进校门,以克服上学时产生的恐怖感和焦虑症状。
采用上述方法效果不明显时,可在医生的指导下,在短期内应用抗忧郁剂,如氯丙咪嗪、阿米替林、麦普替林,同时并用抗焦虑剂,如佳静安宝、舒乐安定,以消除或减轻患儿的症状。
如何防止“恐学症”,应注意以下几点:
1、家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不宜要求过于严格。
2、家长切勿对这类孩子期望值太高。期望值太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力,促发学校恐怖症。
3、一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象,即应及早治疗。
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