保肝食品参考
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
肝病患者平时注意保肝护肝不但有助于维护正常肝功能,还可以提高对肝病的抵抗力。
1、能提供全面营养的保肝食品
全面营养类保肝食品的选择:多吃富含蛋白质、维生素的食物,可有助于肝脏结构和功能的维护和修复。
推荐保肝食品:鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等,提供丰富的优质蛋白。与其他动物性食品如猪肉、羊肉等相比,饱和脂肪酸的含量少,避免过多的脂肪供给加重肝脏代谢负担,防止引起脂肪肝或肥胖。
保肝食品禁忌:肝硬化病人吃鱼要谨慎,忌食沙丁鱼、青花鱼、秋刀鱼和金枪鱼。#p#副标题#e#
2、维生素丰富的保肝食品
维生素丰富的保肝食品选择:维生素在肝病时贮存会降低,如不及时补充,就会引起体内缺乏。为了保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害,应适量多吃。
推荐食物:小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等。
保肝食品禁忌:肝硬化、肝腹水、肝炎急性期等病情较严重时不宜吃生冷瓜果。
3、对身体有补益作用的辅助保肝食品
此类食物可以增加人体免疫力或有 补益脾胃的作用,对肝病患者养肝有一定辅助作用。
推荐食物:葱、生姜、蒜苗、韭菜等能祛阴散寒,对人体阳气生发很有好处。大枣、山药、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等甘味食物,则有补益脾胃的作用。
保肝食品禁忌:肝硬化和肝病症状明显时不易食用辛辣食物,肝硬化门静脉高压时不宜食用高纤维和较硬的食物,避免摩擦损伤胃肠道,引起消化道出血。
保肝护肝首先要注意饮食营养和食品卫生。另外上述的只是护肝保肝学问中的冰山一角,护肝保肝实行起来比较复杂,保肝食品的选择也是众说纷纭,因此肝病患者不能听人说吃什么养肝就吃什么,应该多对自己的病情做一些了解,对症饮食,才能更有效地做到保肝护肝,更准确的选择保肝食品。
冬季宝宝吃什么辅食好 可参考这四款
乙肝可以吃人参吗 乙肝患者饮食禁忌
肝癌的早期症状 肝癌的饮食保健疗法
什么食物保肝护肝
励志霸气语录参考
林妙可参加高考打扮吸眼球 难道是偷妈妈衣服参加高考
青春励志话语录参考
热荐强肝保肝养肝4大食物
张小娴的语录参考
吃参类食物备战高考 中医提醒要谨慎
明目饮食之玄参炖猪肝
保肝护肝解毒食物大全
宁波市局督查江东区中高考考点食品安全
补肝养肝饮食之丹参黄豆汤的做法
致青春经典语录参考
花生产品保肝功效怎么样
平胸怎么变大胸 丰胸食谱供参考
孔子语录英文参考
生活中吃哪些天然食材可以保肝护肝?
养肝护肝食品 养肝护肝食品是什么
保肝药不是保健品 切勿擅自服用
护肝食品有多少
汽车保养必懂常识 汽车保养以公里数还是时间为参考?
搞笑语录大全参考
青春期心理语录参考
养肝护肝食谱之丹参黄豆汤的做法
哪些养肝食品好
强肝食品有哪些
青春语录大全参考
霸气的励志语录参考
更年期失眠如何保养 16个小妙招供参考
孕期糖妈妈怎么吃 一日三餐食谱参考
女生霸气语录参考