乙肝小三阳日常生活注意事项
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乙肝病人的康复要靠“三分治七分养”,乙肝小三阳患者尤其要注意,因为乙肝“小三阳”的存在无论是怎样一种形式,对人体健康都是一种潜在的威胁,而由于人们普遍不能重视乙肝小三阳,导致乙肝小三阳更易发展成肝硬化、肝癌。因此,山西武警医院肝病专家提醒乙肝小三阳患者要注意一下几个方面。
乙肝小三阳的注意事项:乙肝小三阳患者治疗的“两不能”
不能滥用激素、抗生素
是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
不能乱投医
不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化。不要迷信”乙肝阴转阳“的所谓广告宣传,遥远良好心态,正确人生,科学的态度。
小三阳等乙肝携带者要注意避免过度劳累,定期复查肝功能,不要应用对肝脏有损害药物及食物,不要迷信”乙肝阴转阳“的所谓广告宣传,遥远良好心态,正确人生,科学的态度。
乙肝小三阳的注意事项:乙肝小三阳患者的生活“三注意”
要保持心情舒畅
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖。
不要过于劳累
肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能异常,营养失调,故疲乏无力,需多休息。因此多休息是治疗关键。小三阳等乙肝携带者要注意避免过度劳累,定期复查肝功能。
生活要规律
“三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。
乙肝小三阳的注意事项:乙肝小三阳患者的饮食“四禁忌”
1、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
2、忌烟酒、辛辣
烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
3、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
现在,我国人民的生活水平已经相当不错,各种营养食品都可以得到,家庭饮食结构也日趋合理,所以一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病人的需要。不需要去可以增加补品了。
4、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
最后,山西武警医院肝病专家提醒:患者需继续注意自我保护及定期复查,以期病毒不能复制,争取完全康复。要有良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻练,保持乐观的情绪,不吃霉变食物,饮食应清淡,并应富有维生素及蛋白质等,这样可以增强体质,提高机体的免疫力,防止肝硬化及肝癌的发生。
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