肾虚都有哪些表现
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“肾虚体现”也就是一宽泛的见解,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经有神系统及消化、血液、喘气等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的体现多数,概括如下:
肾虚的表现在脑力方面体现为:记忆力下降记忆力贬值,体谅力不归结,生气弱点,劳作效率跌落。
肾虚的表现在情志方面体现为:念头不佳念头常难以自控,头晕,易怒,烦劳,焦灼,憋闷等。
肾虚的表现当心志方面体现为:匮乏自信信心弱点,匮乏自信,劳作没热情,存活没激情,没有目标和方向。
肾虚的表现在性功能方面体现为:性功能跌落男人性趣味跌落,性欲跌落,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子举措力跌落,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲贬值,不孕等。
肾虚的表现在泌尿方面体现为:尿频、尿急,小便清长等体现。#p#副标题#e#
相信很多人都知道,对于肾虚患者来说,有些东西吃了对肾虚的病情是很有益的。而有些东西吃了对肾虚的病情是有害的。那么究竟肾虚吃些什么好呢?下面具体介绍一下对肾虚有好处的食物。
·山药——性平,味甘,补脾胃、益肺肾。凡肾虚之人,宜常食。
·干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,肾阴虚者宜常食。
·栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
·枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。中年女性肾虚,食之最宜。
·何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,皆可推荐。
·鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
·忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、烟酒等。
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