痛风怎么办 切记要忌口
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痛风很常见,不少中年人甚至是小年轻,也已经患有痛风。而痛风患者,大都是“好了伤疤忘了痛”,基本上在发作疼痛的时候才会来就诊,不痛的时候就不服用药物进行调理治疗,饮食方面也没有禁忌,这也难怪痛风会反复发作了。
痛风发作的时候分为三个时期:
1、急性期
基本上在后半夜发作,此时痛风疼痛的地方基本上是在脚踝、手指关节等地方,会有痛感。经过检查,可以看到组织里有一种晶状类的钠盐沉积物,要注意的是,这个时期的患者不一定会有高尿酸现象。
2、不定期
不定期发作的痛风,尿酸通常都会比较高。不定期发作,也就是痛风发作中的一个间歇期,时间并不固定,有时候几个星期,有时候一两个月,甚至是一年都不复发也是有的,面对这种情况,要采取缓解尿酸的方法,控制痛风病情。
3、慢性期
慢性期的痛风,会有痛风石的症状,以及一些并发症,例如慢性关节炎、痛风性肾炎、尿酸结石等。如果痛风一直频繁的发作,身体一些部位也出现了痛风石,那么要注意了,随着时间的延长,这些痛风石也会随之变大。
痛风如何护理
痛风是一辈子的疾病,一旦患上是治愈不了的,只能护理好不再复发,如果没有发作是没什么问题的,还是能正常工作、生活、学习。患上痛风的话,要学会护理。
掌握自己的血尿酸情况,及时调整药物、饮食和活动,要及时发现和预防并发症的发生。
和痛风有关的因素要学会及时调节,例如季节、情绪、寒冷等因素,避免太过疲劳和外伤,对自己要有信心。
痛风患者日常注意事项
1、如果痛风患有要减肥,不要采用饥饿减肥方法,很有可能会诱发痛风。减肥的话,每个月减掉2公斤的体重最为合适。
2、每天三餐最好要有规律食用,睡觉之前不要吃东西,吃饭的时候不要太快,吃饭的时间可以适当延长。另外,在外面吃饭的话,最好是分餐食用,避免暴饮暴饮。
3、烟酒最好要戒掉,特别是啤酒,最好别喝。
4、海鲜类要注意食用,特别是螃蟹。这个季节的螃蟹很肥美,螃蟹的蛋白质含量高,并且蟹黄的胆固醇含量也高,容易造成痛风患者的代谢絮乱,如果再加上喝啤酒,引起尿酸升高,严重的话还有可能出现痛风性肾病。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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