女性肾虚的四个信号 女性肾虚吃什么
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
人们常常以为补肾就是壮阳,和女性没有什么关系。但这是错的,肾对女性同样重要,女人不仅会肾虚,而且有时候比男性更严重。今天小编就给大家讲讲女人肾虚的四个信号,下面一起来看看吧。
女性肾虚的四个信号
1、怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子,你还会觉得手脚冰凉。中医认为,这些都是肾阳虚造成的,肾阳虚会使人易感觉冷。
2、脱发
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,因为“肾,其华在发”。
3、失眠
肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。
4、黑眼圈
很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。
女性肾虚吃什么
1、栗子
栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。
2、枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。
3、芡实
芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食,对女性补肾更佳。
男性肾虚怎样调理 肾虚的四种调理方法
女性肾虚怎么办?五大补肾食谱推荐!
肾虚的10种表现 脾虚肾虚吃什么好
大左天生只有一个肾?半肾人外号就是这样来的吗?
肾阳虚女性什么症状 女性肾阳虚的11个表现
女人肾虚危害大 吃什么可以补肾
男性肾虚的原因 男性肾虚该如何治疗
肾虚怎么办 男人肾虚吃什么好
男性肾虚的10大表现 养肾吃什么食物
女子肾阴虚性不孕怎么回事
诱发男人肾虚的10个信号
女人肾虚吃什么 四款补肾食谱值得推荐
女性肾虚的症状有哪些 6大症状说明你肾虚了
肾阴虚吃什么好 肾阴虚的食疗方
女性吃什么可以调节肾虚 5种食物补肾效果好
女性肾虚不是小事 多吃这些食物补肾
男性肾虚会影响怀孕吗 男性肾虚的影响
女人肾虚吃什么:女人5个肾虚的表现
女性肾虚吃什么食物 女性肾虚吃哪些食物
男性肾虚会引起头晕吗 男性肾虚的表现
男性肾虚怎么办 吃什么食物可以补肾
男性肾虚夏季吃什么补 6种补肾食物
女性冬季养肾 按摩7个穴位治肾虚
白领当心六大肾虚信号 肾虚重在调理
女性有这6个症状说明是肾虚
导致女性出现肾虚的6个原因
肾虚吃什么好 肾虚饮食指南
女性肾虚容易患什么病?女性日常补肾应该这么做?
脾虚肾虚可食补 脾虚肾虚吃什么好
男性肾虚的表现 男性肾虚的症状多种多样
女人肾虚吃什么 补肾粥了解下
男性肾亏的10个征兆 男性肾亏肾虚怎么调理
女性肾虚的症状有哪些 9大症状提示你肾虚了