10种症状要警惕肾衰竭
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当我们的身体出现某些小症状的时候,它有可能是在提醒你,身体的某个部位生病了。而肾功能衰竭则是一个非常严重的健康警讯,但是在生活中却又很多人有了该症状却不知道。今天小编就来告诉你当身体出现这10种症状时,就要警惕肾衰竭了。
1. 改变排尿习惯
如果出现经常上厕所现象就要警惕了。因为尿频、尿液起泡或几乎呈沸腾状等,以及尿液颜色很黄或是暗橙色等,均有可能是肾衰竭的症状。血尿更是一个警示信号。
2. 四肢浮肿
当肾脏功能出问题时,无法正常排尿,水分就会在身体其他部位贮存。这意味着病人会出现腿部、手臂、手、或者脸部浮肿。大多数患者首先发现自己的脚踝浮肿,或没有理由的面部浮肿。
3. 疲劳
肾脏的工作很繁重,不仅负责排尿,还有分泌产生红血细胞的激素。肾功能不好的人会导致贫血,所以许多肾病患者会觉得疲倦,或即使没干什么也感到疲劳。
4. 皮肤瘙痒
当你经常的感觉到皮肤瘙痒难耐的时候,那么你就要小心了。因为肾脏还有排除血液毒素的功能,如果肾脏出问题,不能及时排毒,不好的物质就会随着血液循环在身体内游走,这通常会引起皮肤干燥、发痒等症状。很多患者会感到严重瘙痒。
5. 口中异味
当肾脏出现问题后,有可能引发尿毒症。当体内毒素无法及时排除、过度积聚时,在口中就会出现奇怪的味道。也有一些人会因为味觉受影响,对之前自己喜欢的食物开始不感兴趣。
6. 呕吐
呕吐是肾功能衰竭的一个症状。患者会有恶心呕吐的症状。这就是为什么许多人误认为是感冒或食物中毒,从而没有及时去做肾脏检查和治疗,导致病情严重。
7. 呼吸困难
当你开始有呼吸困难,就知道身体一定出现了问题。所以需要密切关注自己的吸气和呼气,在运动量很少的情况下出现呼吸困难,就是肾功能衰竭的症状。
8. 记忆力衰退
随着人们年龄的增长,人在变老之后,那么记忆力就会跟着下降,自然变得更加健忘,所以很多人出现健忘情况,不认为是肾脏疾病的原因。如果患有肾衰,会出现头晕,随后记忆力衰退等问题,这是因为肾性贫血导致缺氧造成的。
9. 怕冷
女性通常比男性体寒,但由于肾衰出现的怕冷症状,即使在炎热夏季也会出现。这是贫血造成的,需增加铁的摄入量,且多喝水,同时通过治疗提升肾脏功能。
10. 腰痛
如果出现腰痛,说明肾脏疾病已经比较严重。如果腰痛发生在任何时候,且不能在一两天内消退,就要谘询医生。如果这时也发现尿液出现改变,或者血尿,就要尽快作尿液检查。
吃什么对肾好
腰子
腰子尤其营养丰富,对于男性的补肾壮阳,一直是有口皆碑。经过适当的烹饪,口感和味道都是内脏类菜肴中的上品。尤其小牛腰和羊腰,又嫩又鲜美。
山药
大家都说山药好,补肺健脾,益肾填精。最简单的食膳就是和薏米芡实一起煮粥,每天一小碗,一段时间就能感觉到肾虚有很大的改善;但肝火太旺或者便秘的人却不适合。
药酒
药酒也是中医补肾的一个老方法。药酒为什么能补肾呢?主要酒精能活络经脉,帮助把浸泡药材里的元素疏通到身体各处,达到强身健体的作用。
比较常见的药酒可以自己配,除了作为基酒的白酒,可以放人参,枸杞,鹿茸,羊肾,海马,肉苁蓉,锁阳,紫河车和杜仲;还有一些特别的少数民族地区的食材,比如像广西的大头蚂蚁等都是传说中神奇的食材。
墨鱼
墨鱼适合炖汤,基本上可以放到各种汤里,比如煮莲藕排骨姜片汤时放一些一起煲,特别滋阴壮阳。
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