7款营养粥膳食疗方 有效调治慢性肠胃炎
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
七款营养粥膳 有效调治慢性肠炎
慢性肠炎是老年人常见的病症,此病以时轻时重反复发作为特点,慢性肠炎的症状表现在腹胀、腹痛、大便稀或黏液、里急后重等症状。目前除服用消炎药和对症治疗外,尚无特效疗法。若能在辩证论治的基础上,配合药粥疗法,往往能收到事半功倍的效果。
山神粥:
取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好,放入锅中,加水适量,煎煮半小时后去药包,加入粳米煮成粥,熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效,适合消化不良的慢性肠炎患者。
芡实粥:
取芡实30克,粳米100克,冰糖适量。将芡实去壳,研成粗末,与粳米同煮粥,熟时加入冰糖溶化服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效,适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。
高粱粥:
取高粱50克,小米40克,苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄,研成细粉,苹果洗净,切成小块备用。锅中加水适量,苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中,加凉水少许调成糊状,然后倒入锅中搅拌均匀,煮熟即可,每天服两次。具有补脾健胃功效,适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。
苡仁粥:
取苡仁、粳米各40克,白糖适量。将苡仁、粳米洗净,加水适量共同煮粥,粥熟时加入白糖调味服食。具有健脾祛湿功效,适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。
参莲粥:
取党参15克,莲子30克,粳米40克,大枣6枚,红糖少许。将党参、莲子研成细末,大枣去核切碎,与粳米一起放入锅中煮粥,粥成后加入红糖调味服食。具有益气健脾止泻的功效,适宜于脾胃气虚,常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。
山豆粥:
取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、扁豆各60克。将上述各味研成粗末,置锅内用小火加热,不断翻动,炒至呈黄色发出微香时,取出放凉,密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生,表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。
参苡粥:
取炒党参15克,红枣8枚,苡仁、粳米各30克。先将党参加水煎煮2次,每次煮沸后20分钟取汁,合并的药汁与粳米、苡仁、红枣共同煮粥服食。具有补脾益气的功效,适用于久泻不止、进食后腹胀腹痛、体质虚弱、常感冒、免疫力低下的慢性肠炎患者。
慢性肠炎饮食注意事项
1. 低脂、多纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。
2. 慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。
3.排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
5.苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用。
肠胃炎的症状有哪些? 治疗肠胃炎的方法是什么?
防治慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎食疗方
慢性胃炎吃什么食物好 小米粥帮助你养胃
营养膳食粥有哪些
慢性胃炎中药治疗有哪些呢?
盆腔炎能治好吗 3款食疗方专治慢性盆腔
刮痧能治慢性胃炎吗 慢性胃炎的刮痧疗法
7个坏习惯最伤肠胃 推荐6款食疗方调理!
肠胃炎怎样养胃 试试这些食疗方
胃肠炎如何治疗 这些方法绝对有效
膳食营养粥有哪些
慢性咽炎的7种食疗方法
慢性咽炎怎么治 治疗慢性咽炎的偏方
慢性肾炎如何治疗 中医治疗慢性肾炎的方法
肠胃炎最好吃什么 肠胃炎最好吃什么食物【肠胃炎饮食调整】
瘦身好习惯 如何合理膳食搭配营养
慢性咽炎怎么治疗 治疗慢性咽炎的中药方
肠胃炎怎么办 九个方法治疗肠胃炎
治疗慢性肠炎有效办法 艾灸治疗效果好
慢性胃炎的治疗
慢性鼻炎怎么治 小偏方治疗慢性鼻炎
治疗慢性鼻炎的中医食疗方
这些方法有效治疗慢性咽炎 你知道吗
慢性急肠炎如何治疗呢
慢性结肠炎吃什么主食好 结肠炎食疗
慢性肠胃炎的原因 如何有效预防
注意食品卫生 慢性肠胃炎的九大调理
治疗慢性乳腺炎的7种土方法
解析慢性胃炎症状及治疗方法
运动+食疗妙方 治疗女性慢性盆腔炎
保养肠胃的六款食疗秘方
肠胃不适 食疗调理有效果
急性肠胃炎有什么土方法 治疗急性肠胃炎的偏方