解酒养胃 吃什么能不醉酒又养胃
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男人嘛!肯定要在外面奋斗,为了自己的事业成功而拼搏了!当然,应酬也是难免的,每到了应酬的时候,总是喝的酩酊大醉,让自己的身体十分的难受,而且还会损伤肠胃。不过,如果你懂得一些健康饮食的知识,就可以不醉酒又保养肠胃哦!一起来看看吧。
吃什么能不醉酒又养胃?
1、水果类
(1)取鲜橙3—5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
(2)吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。
2、蔬菜类
(1)取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。
(2)取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
3、其他类
(1)取绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
(2)饮酒时多吃豆制品类的菜,因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精,食后能加速其排出体外。
(3)醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
如果你非要饮酒的话,以上这些食物或者是水果可以随身备着一些,这样在喝酒的时候吃一些,或者是醉酒之后吃一些,不但可以解酒,更是能够让肠胃不受酒精的侵害。
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