慢性胃溃疡的日常护理
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
患有胃病是一件非常折腾人的事,一旦发病胃就疼得难受。其实胃病与我们的日常生活习惯是有很大关系的,养成良好的生活习惯可以促进疾病康复。
1、保暖防寒情绪乐观
不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
2、胃病调养重在食疗
治胃病首先要从饮食上进行调理。患者在饮食上应注意选择少渣、低纤维的软食,特别是疼痛发作期应选择少渣半流质食物或软食,少食多餐。
3、起居有常饮食规律
有规律的生活对于胃病的调养非常重要,要养成良好的生活和饮食习惯。得了胃病除要按时用药外,还要保证充足的休息和睡眠,以促进疾病的康复。
除了良好的生活习惯外,良好的饮食习惯也能帮助胃病的治疗,那么饮食上我们该注意什么呢?
一、忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
二、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
三、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
四、忌狼吞虎咽
食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护胃。
慢性萎缩性胃炎如何护理
十二指肠溃疡的护理方法
胃溃疡的常见三大症状
胃溃疡的病因 七个因素容易导致胃溃疡
胃溃疡患者护胃原则:戒烟
胃溃疡出血怎么处理
中医调理胃溃疡的方法
舌头溃疡发白怎么护理
胃溃疡的保健护理:要有规律的生活方式
胃溃疡如何治疗 治疗胃溃疡有妙招
胃溃疡吃水果的常识你造吗
不洗手可以涂护手霜吗 手部日常护理五大原则
胃溃疡怎么治疗 胃溃疡的自我疗法
胃溃疡的7个常见症状
慢性胃炎会变癌吗 慢性胃炎会变成胃溃疡吗
无痛性胃溃疡更严重
如何护胃 胃溃疡患者做好这些有效调理病症
经常口腔溃疡是什么引起的:口腔溃疡怎么治
日常要如何护理慢性肾衰竭
胃溃疡严重吗 得了胃溃疡怎么办
慢性胃炎的几个日常常识
患口腔溃疡该如何护理
胃溃疡的常见病因有哪些
胃溃疡的症状有哪些 怎么治疗胃溃疡
治胃溃疡的食疗方法 胃溃疡要怎么治疗
梅子预防胃溃疡 胃溃疡的饮食保健
护理口腔溃疡的几种方法
胃十二指肠溃疡与胃溃疡的区别
胃溃疡有哪些常见症状
胃溃疡常吃这些水果好
胃溃疡怎么治疗 7招治疗胃溃疡
胃溃疡患者要注意日常调理
口腔溃疡的护理方法