乙肝病毒携带者日常护理注意六点
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乙肝病毒携带者,是指感染了乙肝病毒(HBV),没有肝炎症状和体征,肝功能等各项检查正常,1年内连续随访3次以上,血清ALT和AST均在正常范围,肝组织学检查,一般无明显异常的群体。肝组织学检查,一般无明显异常的群体。目前中国人口中,约有十分之一是乙肝病毒携带者,多数无症状,其中1/3,出现肝损害的临床表现,临床中常采用超氧细胞疗法。
虽然乙肝病毒携带者病情较轻,但是由于体内,还是存在着乙肝病毒,对肝脏还是有一定的损害,所以在生活中也要注意养护肝脏。对于乙肝病毒携带者来说,保护肝脏可以从饮食保健入手。
乙肝病毒携带者怎样饮食
1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌乱用补品。膳食平衡,是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
3、忌容易引动肝风的食物,和寒凉食物。如如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。
4、忌烟忌酒。酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统,受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性,或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。烟种含有的尼古丁,吸入人体后要到肝脏解毒,加重肝脏负担。
乙肝病毒携带者的日常护理有哪些要点
1、注意休息。乙肝活动期患者需要很好地休息,不可过度劳累,急性期最好避免性生活,以免加重肝脏负担。
2、安全性生活。乙肝病毒可能通过性交途径传播,深吻也有可能造成乙肝病毒的传播,尤其是在对方口腔有溃疡时。性交时最好戴上避孕套,增加安全系数。
3、避免传染。日常生活中注意防止感染,经常给内衣内裤消毒,毛巾和指甲刀分开使用,如果一方皮肤有破口时,要及时包扎。
4、肝功检查。乙肝病毒携带者应根据需要做全套的肝功能检查项目,如转氨酶、白蛋白、胆红素等,观察肝细胞是否受到了伤害,如果证实有伤害,那就需要在医生的指导下对症治疗。
5、中年人考虑肝活检。部分肝功能正常但是病毒量较高的中年人,大多携带病毒时间比较长,可考虑进行肝活检,若检查发现存在肝组织炎症或肝纤维化,应该给与治疗;已经出现明显肝硬化表现的患者,不论是大三阳还是小三阳,不论谷丙转氨酶是否升高,只要病毒量较高,都应考虑药物抗病毒治疗。
6、警惕纤维化。另外,乙肝病毒携带者伴有肝区疼痛的携带者并不一定都是心理性的疼痛,肝穿病理资料提示,伴有肝区疼痛的携带者大多均存在较重的炎症及纤维化,应给予适当治疗。长期忽视会导致进展至肝硬化,延误治疗时机。
99营养师温馨提醒乙肝病毒携带者不要因为没有出现什么症状,而忽视了日常生活的护理,建议乙肝病毒携带者多注意饮食保健,定期到医院复查肝功能,以免病情的加重。
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