缓解糖尿病有三大法宝
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
前期症状需警觉
几年前,由于工作的原因,张大爷每天十分繁忙,需要长期开会,使得生活和饮食往往无法规律。日复一日,最终,本来很健壮的张大爷消瘦了下来,还经常感冒。由于身体素质逐步下降,张大爷的健康问题引起了家人的重视,并被要求去体检。检查的结果让一家人大惊失色,血糖竟高达17.8毫摩尔/升,且通过一周的治疗,复查的血糖仍然是失望,也达到了10.5毫摩尔/升。
最终,张大爷被确诊为2型糖尿病。事实上,像张大爷这样的症状属于典型的糖尿病。专家表示,“三多一少”(吃得多、喝得多、尿得多及身体消瘦)是糖尿病的典型症状,且很多患者在这些症状开始出现之时并没有过多在意。
合理治疗是关键
然而,张大爷的治疗过程并不是一帆风顺。最初医生只给他开了消渴丸,但服用两周后血糖仍不稳定。专家指出,许多糖尿病患者由于发现不及时,或者在治疗初期用药不准确,往往还会导致糖尿病并发症,如血压高和双下肢麻木等。
后来医生为张大爷调整了用药方案,在加服太罗(胰岛素增敏剂)一星期后,空腹血糖控制在6.0毫摩尔/升,餐后血糖也很理想。现在,张先生每天早上空腹口服1片太罗和5粒消渴丸,晚餐前在口服消渴丸5粒,血糖控制得不错,也没有其他并发症的发生。
配合治疗也重要
事实上,在整个治疗过程中,患者的心态、日常生活的点点滴滴也是征服糖尿病的关键因素。张大爷表示,由于自己患上了糖尿病,所以在平时生活中积累有关治疗的医疗心得也成了生活的一部分。
闲暇时候,他经常阅读与糖尿病防治相关的报纸和杂志。他会把对自己有用的知识记录下来,根据自己的情况结合到生活中去。他会通过阅读并配合一些其他方法控制血糖。在饮食、加强平时的体育锻炼上,张大爷也颇有心得。他介绍说,早餐一个小馒头,一杯牛奶,中午和晚餐一碗米饭,搭配不同的蔬菜,每天主食总量控制在300克左右,这是他病情得以好转的重要秘诀。并且他的家人还时常会提醒他不要抽烟喝酒,早餐晚餐后要散步半小时以上。专家指出,老年糖尿病患者锻炼时最好以微微出汗,微感疲乏为度。
除此以外,在精神上,张大爷是个把事情看得很开的人。他对记者说,心情舒畅是对抗糖尿病很重要的武器之一。
如今,张大爷买了一台血糖仪,每天坚持测血糖,并认真记录。病情日益好转的张大爷还在不断积极地学习积累糖尿病知识,并乐此不疲地将自己切身的心得传授给其他患者。
专家解读糖尿病5大用药误区
宅男宅女易患糖尿病的三大病因
三款食疗方有助缓解宝宝腹泻
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康饮食方法
甘肃糖尿病患者逾200万 糖尿病有6大危害
糖尿病肾病如何做到有效防治(三)
糖尿病人不吃早餐三大危害
三伏天 给宝宝解暑降温有5大法宝
糖尿病孕妇如何预防糖宝宝
糖尿病足危害大 糖尿病人要注意
低糖低脂食品误区 三大低糖水果对糖尿病有好处
糖尿病如何调养 糖尿病调养三部曲
疾病自查 6大糖尿病早期症状详解
怎么会得糖尿病 糖尿病的治疗方法
糖尿病早期怎么缓解?
怎样预防糖尿病 推荐三种方法
糖尿病患者吃水果三大注意
糖尿病控糖有六大原则:平稳
了解糖尿病足 糖尿病足的防治与关爱
糖吃多会得糖尿病?糖尿病饮食8大误区
糖尿病怎么诊断 糖尿病诊断的三个标准
妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响 妊娠期糖尿病症状
糖尿病有哪些的治疗办法 糖尿病的早期症状
如何诊断糖尿病 这三个误区要了解
糖尿病足怎么治 五大治疗方案全面缓解糖尿病足
6大法宝缓解胃部疼痛
糖尿病人吃蔬菜的三大好处
三因素可导致糖尿病 糖尿病该如何预防
【妊娠期糖尿病】妊娠期糖尿病的症状,治疗方法
专家解读糖尿病九大用药误区
预防糖尿病有哪些方法?
糖尿病人夏季饮食三大原则
《欢乐喜剧人》烧饼曝郭德纲有糖尿病,没想到有13年病史!