血小板减少的食疗方选
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血小板减少症在临床上比较常见,饮食上宜清凉滋阴,禁食辛辣、刺激食物。如食用绿豆汤、菠菜、柿子、丝瓜、银耳、木耳、墨鱼、鸭肉。而应少吃香燥和辛热食品,如羊肉、狗肉、龟肉、荔枝、黄花菜、杨梅、花椒、胡椒、大蒜、桂皮、丁香、茴香等。特别是慢性血小板减少症患者,病程长,病情复杂,治愈难。临床表明,饮食治疗有很好的辅助效果。下面介绍几款饮食方:
1.首乌花生藕蒸
何首乌10克,洗净,切细;鲜藕一节洗净,将何首乌、连衣花生捣碎,与黑芝麻、冰糖合并纳入藕孔中,藕两端盖好,文火蒸熟,随意常食。能加速血小板再生。
2.韭菜炒猪血肴
韭菜80克,择洗干净,切成段;猪血50克,同用武火炒熟,加盐佐味,当菜食。有补血化瘀的良好作用。
3.桑椹马齿苋肴
桑椹15克,新鲜色紫者为佳;马齿苋100克,择洗干净,炒熟;大蒜头切碎,加入麻油佐味,常当蔬菜食用。对血小板减少、慢性肠炎引起的大便出血者常食最为合适。
4.木耳阿胶汤
阿胶粉10克;用黑木耳12克、柿饼2只,煎汤,用其汤冲阿胶粉,每晚当茶饮。对血小板减少、瘀斑鲜红者,有消斑止血的功用。
5.当归龙眼花生汤
当归15克,龙眼肉15克,连衣花生30克,鸡蛋一枚,同炖汤饮食,每日一次。对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之症较合适。
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