肾病综合症的三大预防方法
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1、饮食有节制
对于肾病综合症病人,应严格执行饮食规则,在饮食上尽量不可吃容易加大肾脏负担的食物,这样很容易导致产生尿毒症。如西瓜尽管可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦变多肾脏负担,另外,西瓜糖分在人体内的累计,亦是病征潜在的危机。
2、积极的锻炼身体
如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳须要消耗大量的体力,及其游泳场地的卫生是无法得到保证的,推荐肾病综合症病人不应该游泳。
3、注意居住环境
病患应该注意自己的居住环境,对于病患来讲居住的环境,应该通风,敞亮的。而对于空调不应调得过低,以低于室外气温5℃~6℃左右为宜,否则容易因冷热的急骤变化,而发生感冒。卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。因为入睡后基础代谢变弱,人的自卫功能较差,容易受凉感冒,故肾病综合症病人,睡眠时万万要注意保暖、注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。
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