糖尿病患者的重要诱因
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
在印度,似乎没有什么比挺着大肚子更能象征一个人的富态,因为大肚子意味着“更多钱和更多食物”。尽管与现代营养标准相去甚远,但印度人依然喜欢用肚子的大小作为衡量财富多少的标准。
一项全国性研究显示,接受调查的1/5印度人同时显现糖尿病和高血压症状。这项调查名为“印度两种常见病筛查”调查对象为8个邦的将近1.6万名成年人。结果显示,35%调查对象患糖尿病,46%患高血压,21%同时患这两种病症。新德里糖尿病、肥胖和胆固醇代谢紊乱中心主任阿努普·米斯拉表示,印度是全球糖尿病患者人数最多的国家,接近5100万人。他警告,这一数字可能在今后20年增加150%。
肥胖的为何容易患糖尿病
肥胖人的血液中,胰岛素含量虽然不低于正常人有的甚至还高于正常人,由于脂肪细胞上的胰岛素受体减少或受体缺陷,对胰岛素产生抵抗作用(或叫胰岛素抗拒),而脂肪细胞又是体内消耗葡萄糖的主要场所。
为了降低血糖,在肥胖状态下,机体的胰腺p细胞就不得不加强胰岛素的分泌,来抵消脂肪的对抗作用,尤其过度肥胖的人,一旦当胰岛素的贮备功能不及脂肪增长时,就产生了胰岛素的相对不足。此外,肪变性,肝脏损伤使胰岛素的摄取利用降低,以及氧自由基的产生过多,SOD清除能力的相对不足,都促使肥胖人比其他人易患糖尿病。
高危人群如何远离糖尿病
如果肥胖人士没有一个良好的生活方式,非常容易发生糖尿病。怎样才能使自己得糖尿病的危险降到最低水平呢?国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到“四个点儿”:
多学点儿
多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。
少吃点儿
减少每天的热量摄取,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等。
勤动点儿
增加自己的体力活动时间和运动量,保持体形的健美,避免肥胖的发生。
放松点儿
力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合,避免过度紧张劳累。
糖尿病患者要注意什么
糖尿病患者需重视心理保健 如何正确认识糖尿病
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
糖尿病患者能吃鱼油吗?糖尿病患者吃鱼油好吗
糖尿病患者的降糖方法
糖尿病肾病患者夏季护理要点
糖尿病患者饮食要慢着来
糖尿病患者要当心脑中风
糖尿病患者的这些症状要留意
糖尿病患者饮食保健要点
糖尿病患者更易患肾病
糖尿病患者需要治疗5种心病
糖尿病患者如何预防糖尿病眼病
糖尿病患者的饮食
当心糖尿病诱发冠心病 患者服药可缓解
糖尿病患者一定要吃早餐
糖尿病患者早餐要吃得好 适合糖尿病人吃的早餐
糖尿病患者怀孕前要检查血糖
诱发糖尿病病因是什么?
糖尿病患者水果要挑着吃
糖尿病患者要了解的饮食禁忌
糖尿病患者昏迷的原因有哪些
儿童糖尿病患者的饮食要求
糖尿病患者要检查的这些项目
糖尿病患者一定要吃降糖药吗
糖尿病患者 如何预防糖尿病足
糖尿病肾病患者的饮食
糖尿病患者头晕是什么原因
患糖尿病的九大病因
糖尿病患者怎么预防糖尿病足
腹部肥胖是糖尿病重要病因
糖尿病饮食指导 糖尿病患者就该这样吃
杨天真患糖尿病,自曝要切胃是真是假?
走路腿肚子抽筋的原因和措施
大明风华其木格有历史原型吗 其木格和朱祁镇什么关系
阴道检查痛吗 阴道检查的最佳时间?
秋冬季如何给宝宝穿衣 秋冬季宝宝穿衣指南
西装“抗衰老“指南,西服日常保养正装哲学
陕西的特色美食 你绝对不能错过的令人叫好的美味
多吃豆腐杀精? 豆腐对男人的6大害处
电视剧《那年青春我们正好》的经典台词
怎样走出失恋的痛苦,丢掉烦心去享受未来
铁棍山药怎么吃 别再用山药炒菜了 它也能成为绝味小食
剃光头不是谁都行 霍建华帅爆了李易峰却有迷之尴尬
亚健康怎么预防
情深几许童安好顾司宸大结局是什么 情深几许路蔓蔓免
夏季车辆暴晒后会释放有害气体 建议贴膜
爬楼梯健身有哪些注意事项