怎么预防寒包火型感冒呢
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夏至过后,天气进入炎热时节。我在黄埔中西结合医院接待了一位浑身发冷、流清涕又伴有尿黄、口干苦热象的感冒病人。据介绍,该病人感冒已经一个星期,期间不仅服用了银翘解毒片、双黄连口服液,还服用了藿香正气口服液等药一直不见好,感冒反而还愈来愈重,近两天咳嗽又加重,这才来看专家门诊。这是一个典型的夏季“寒包火”病例。
所谓“寒包火”本是中医对一种外感病理的形象解释,这种情况大多发生在身体本来有热, 又感受寒邪,症状呈现寒热并见。多出现在冬季。但夏季人体出汗较多,全身表皮血管扩张,长时间呆在温度过低的空调房间,或电扇不离身,或彻夜露宿,往往会引起体表血管、汗腺收缩关闭,使体内产热和散热失去平衡。还有的人加上饮食不节,过多地摄入烟酒、高热量食物,更致体内蕴热,促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒。
预防“寒包火”主要有以下几点:1、炎热夏季要保证饮水量。2、使用空调时,温度最好是26℃左右。大汗淋漓不要直接进空调房或对着电扇吹,必须先换下湿衣,擦干汗水。3、夏天饮食宜清淡,避免过食生冷和油腻辛辣的食物。4、夏季晚睡早起适当午休,有利于保护自身免疫力。
目前,治疗“寒包火”型感冒还没有合适的中成药,一旦患上寒包火感冒,不宜用藿香正气液,双黄连口服液等治热感冒药;拿凉药治热病,寒气更加重,治疗更麻烦。运用“清里热,散表寒”表里双解法,将麻黄、生石膏、柴胡、杏仁、黄芩等中药并用,很快能药到病除。
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