孕妇怎么预防感冒呢
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
针对近期呼吸道疾病在国外频发的现状,专家指出,孕妇应注意适当防护。据童涵春堂大药房执业医师介绍,最近除了防病必备的口罩外,热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。市民防范意识逐渐加强是件好事,同时还应注意不要乱用药。此外,上海****军85医院妇产科专家指出,孕妇还应注意:
对付孕妇感冒需科学
1、注意居室通风 室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。
2、提高室内相对湿度 孕妇平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。
3、加强锻炼 女性在怀孕前要加强体能锻炼,提高自身抗病能力,同时保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。怀孕后也应进行适当的活动,保持乐观的情绪。
4、加强自我保护意识 如果计划在冬末春初怀孕,建议提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3个月后再受孕。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。
5、合理饮食 孕妇要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。
流行性感冒怎么预防呢
要怎么预防伤风感冒呢
儿童怎么预防感冒呢
天热孩子怎么预防感冒呢
流行性感冒该怎么预防呢
准妈妈怎么预防感冒呢
孕妇冬季如何预防感冒
孕妇感冒发烧怎么办 分享孕妇如何预防感冒
孕妇感冒 孕妇感冒了怎么治愈
孕期防辐射服有用吗?孕妇怎么防电脑辐射?
孕妇感冒怎么办 治孕妇感冒偏方
怎么按摩能预防感冒呢
怎么预防风热感冒呢
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
冬季寒冷易感冒 孕妇如何预防感冒
怎么预防小孩感冒咳嗽呢
怎么才可以预防感冒呢
孕妇感冒了该怎么办?以下分享预防方法
孕妇预防感冒的十一招
怎么预防热伤风感冒呢
老年人怎么预防感冒呢
怎么预防流行性感冒呢
久坐族要怎么预防感冒呢
怎么预防寒包火型感冒呢
白领该怎么预防感冒呢
旅途中怎么预防感冒呢
怎么才能够预防感冒呢
怎么来预防儿童感冒呢
醋可以预防感冒吗?怎么喝预防感冒
小儿感冒该怎么预防呢
感冒多发季怎么预防呢
要怎么预防风寒感冒呢
春季孕妇如何预防感冒